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形體、心神廢用,功能漸傷。
過(guò)度安逸致病有三:
一是安逸少動(dòng),氣機(jī)不暢。
如果長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)減少,則人體氣機(jī)失于暢達(dá),可以導(dǎo)致脾胃等臟腑的功能活動(dòng)呆滯不振,出現(xiàn)食少、胸悶、腹脹、肢困、肌肉軟弱或發(fā)胖臃腫等。甚則形成氣滯血瘀、水濕痰飲內(nèi)生等病變。
二是陽(yáng)氣不振,正氣虛弱。
過(guò)度安逸,或長(zhǎng)期臥床,陽(yáng)氣失于振奮,以致臟腑組織功能減退,體質(zhì)虛弱,正氣不足,抵抗力下降等。如《素問(wèn)·宣明五氣》說(shuō):“久臥傷氣,久坐傷肉。”
三是長(zhǎng)期用腦過(guò)少,加之陽(yáng)氣不振,可致神氣衰弱,常見(jiàn)精神委靡、健忘、反應(yīng)遲鈍等。
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