每天都要復習一點點。焦慮所引起的外在反應是主管護師考試需要掌握的內(nèi)容，醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家整理匯總?cè)缦?，希望可以幫助大家復習掌握?

當個體面臨威脅時，表現(xiàn)出某些行為來應付面臨的威脅。一般有兩種行為表現(xiàn)。一種是面對威脅、抵抗，來進行反抗的表現(xiàn)，不管結(jié)果是適應的還是無效的。另一種表現(xiàn)逃避行為，以不安的情境退出的反應。以上兩種行為表現(xiàn)是焦慮所引起的心理改變。

常見的行為表現(xiàn)有以下幾種：

（a）憤怒：是一種個體試圖去對抗威脅的應付機轉(zhuǎn)?？芍苯拥?、含蓄地或間接地表達。

（b）否認；是以逃避方式來應付引起焦慮的刺激。偽裝快樂：以否認的方式為其應付機轉(zhuǎn)。逃避令人感到痛苦的情境；

（c）專心于迫取某種括動：應用理智，試圖脫離引起焦慮的情境之中；

（d）哭泣：是個體處于無助或優(yōu)傷的狀態(tài)，哭泣可以幫助驅(qū)散一些與焦慮有關的挫折感。也有的個體由于無法解決壓力而哭泣；

（e）罪惡感：這種焦慮反應常表現(xiàn)在個體在做某件時才導致此種挫折，而引起心理壓力排情境。

（f）抑郁：一種強烈的悲傷、頹喪或不愉快的感覺，常是伴隨焦慮而來表現(xiàn)；

（g）角色失敗；焦慮可以促使角色失敗，而角色失敗的個體也有可能產(chǎn)生焦慮；

（h）無法有效地運用支持系統(tǒng)：正處于焦慮的個體、有可能無法識別并有效地向支持系統(tǒng)求助。與有意義的他人缺乏互惠的關系，以此表達個體的挫折感。

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