2014年的初級中藥士考試已經(jīng)結(jié)束，計(jì)劃參加2015年考試的同學(xué)也要開始復(fù)習(xí)了。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編搜集整理了主管中藥師考試的相關(guān)輔導(dǎo)知識供廣大學(xué)員參考學(xué)習(xí)，希望對大家有幫助。

合理科學(xué)安排飲食，不僅可以保證考生在考試期間身體保持著備戰(zhàn)狀態(tài)，另外一些食物也有緩解壓力的作用。例如纖維質(zhì)可以促進(jìn)分泌腦神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，提升身體反應(yīng)；蔬菜中的纖維素可增加食物容積，加快胃腸蠕動，使人大便通暢，感覺良好而起“減壓”作用；乳制品中含有蛋白質(zhì)，可幫助恢復(fù)大量消耗的能量。