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坐月子能看電視嗎
坐月子時一直躺在床上難免無聊,不少新媽媽想通過看電視來打發(fā)時間。但有人說,坐月子看電視傷害眼睛,那能不能在坐月子時看電視呢?
產(chǎn)后十天不能看電視
新媽媽們在生產(chǎn)后都會出現(xiàn)視網(wǎng)膜水腫的狀況,在這種情況下看電視會傷害視網(wǎng)膜,對眼睛造成傷害,所以一定要耐心等到視網(wǎng)膜水腫消失后再看電視。長時間 的用眼會造成眼睛疲勞從而使視力下降,新媽媽們在坐月子的后期可以適度用眼,比如看書、看電視等,但是切記用眼時間不宜過長以免引起眼睛疲勞。
坐月子期間,可以偶爾看看電視
產(chǎn)后,新媽媽的身體開始逐步恢復。在照顧好自己與寶寶的基礎(chǔ)上,新媽媽也該給自己一點休閑娛樂的時間。比如看電視、聽歌、做產(chǎn)后恢復操等,也可以與其他坐月子的媽媽交流分享心得、經(jīng)驗。種種娛樂方式都可以舒緩產(chǎn)后緊張的情緒,放松心情。這對于促進乳汁分泌,保證母乳喂養(yǎng)的高質(zhì)量有好處,而且還能預防產(chǎn)后抑郁。
(以上內(nèi)容僅供參考)
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