?高度近視，孕期要做好這六件事！

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一、提前做眼部檢查：如果近視比較嚴(yán)重，建議準(zhǔn)媽在產(chǎn)前要去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，看看眼底的情況，必要時(shí)進(jìn)行積極治療。

二、孕期不要戴隱形眼鏡：平時(shí)愛美的媽媽在孕期最好不要佩戴隱形眼鏡，視網(wǎng)膜在孕期會(huì)發(fā)生輕度水腫的狀況，佩戴近視鏡片，和視網(wǎng)膜長(zhǎng)期接觸，會(huì)使視網(wǎng)膜水腫的程度加重，對(duì)視網(wǎng)膜有較大的損害。

三、預(yù)防妊娠高血糖：妊娠高血糖會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥，比如對(duì)眼睛的影響，從角膜開始，可引起眼睛麻痹、白內(nèi)障、糖尿病性近視眼、糖尿病視網(wǎng)膜病變等。So，準(zhǔn)媽媽在飲食上不能多吃高糖食物，控制血糖，謹(jǐn)防妊娠糖尿病。

四、避免長(zhǎng)時(shí)間用眼：孕期要保護(hù)眼睛視力，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼。手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品不要看太多，即便看多了也要每過一個(gè)小時(shí)休息一下，看看窗外，讓眼睛得到放松。

五、平時(shí)多做眼睛保?。?/strong>對(duì)于一些需要長(zhǎng)時(shí)間用電腦工作的準(zhǔn)媽媽來說，平時(shí)很有必要做眼保健操。建議每天可以做2-3次，如果感到眼睛疲勞也可以隨時(shí)做一做，這樣可以有效緩解眼睛疲勞。

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六、飲食保?。?/strong>飲食上要多次以一些有利于眼睛保健的食材，比如胡蘿卜、豆芽、橘子、紅棗等。

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