高度近視，孕期要做好這些事！

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高度近視，孕期要做好這些事

★提前做眼部檢查：如果近視比較嚴重，建議準媽在產(chǎn)前要去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，看看眼底的情況，必要時進行積極治療。

★預防妊娠高血糖：妊娠高血糖會出現(xiàn)并發(fā)癥，比如對眼睛的影響，從角膜開始，可引起眼睛麻痹、白內(nèi)障、糖尿病性近視眼、糖尿病視網(wǎng)膜病變等。Ｓｏ，準媽媽在飲食上不能多吃高糖食物，控制血糖，謹防妊娠糖尿病。

★孕期不要戴隱形眼鏡：平時愛美的媽媽在孕期最好不要佩戴隱形眼鏡，視網(wǎng)膜在孕期會發(fā)生輕度水腫的狀況，佩戴近視鏡片，和視網(wǎng)膜長期接觸，會使視網(wǎng)膜水腫的程度加重，對視網(wǎng)膜有較大的損害。

★避免長時間用眼：孕期要保護眼睛視力，避免長時間用眼。手機、電腦等電子產(chǎn)品不要看太多，即便看多了也要每過一個小時休息一下，看看窗外，讓眼睛得到放松。

★平時多做眼睛保健：對于一些需要長時間用電腦工作的準媽媽來說，平時很有必要做眼保健操。建議每天可以做２－３次，如果感到眼睛疲勞也可以隨時做一做，這樣可以有效緩解眼睛疲勞。

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