寶寶吃的太精細(xì)，很容易便秘！

孩子體質(zhì)較弱，相對于成年人來說更容易感染疾病，所以更需要細(xì)心的照護(hù)！接下來小編就為大家?guī)砹恕?strong>寶寶吃的太精細(xì)，很容易便秘！”這篇文章，家長們一起來看看吧！了解更多更全的嬰幼兒疾病防治注意事項(xiàng)以及相關(guān)信息，請點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！

寶寶吃得太精細(xì)，更容易便秘

膳食纖維攝入不足是導(dǎo)致很多寶寶便秘的一個(gè)重要原因，如果給寶寶吃得過于精細(xì)，尤其是主食太精細(xì)的話，很可能會造成膳食纖維攝入不足，從而增加寶寶便秘的可能性。

寶寶輔食添加初期，食物做得精細(xì)些沒有問題。但隨著寶寶的月齡增加，不能一味只提供質(zhì)地細(xì)軟的食物，應(yīng)該適時(shí)、適當(dāng)?shù)靥砑酉鄬Υ植诘妮o食，像含有膳食纖維的全谷類食物、水果蔬菜等。一來可以預(yù)防便秘，二來也可以鍛煉咀嚼吞咽能力，還能降低肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。

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