現(xiàn)在大健康產(chǎn)業(yè)是備受關(guān)注的朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)，國(guó)家政策優(yōu)，發(fā)展前景好，想入行考健康管理師、中醫(yī)健康管理師等證書(shū)的朋友們請(qǐng)盡快行動(dòng)啦，越早考越有益處哦~~下面小編接著為大家分享文章：【技能操作】健康管理師第二章重點(diǎn)整理（十六），一起來(lái)看看吧！

健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與分析

健康風(fēng)險(xiǎn)分析

二、常見(jiàn)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告的內(nèi)容及解釋?zhuān)ㄏ拢?/strong>

3.健康促進(jìn)與指導(dǎo)信息

（1）健康生活方式評(píng)估報(bào)告

（2）危險(xiǎn)因素重點(diǎn)提示

（3）膳食處方

（4）運(yùn)動(dòng)處方

（1）健康生活方式評(píng)估報(bào)告

根據(jù)所提供的個(gè)人健康信息，對(duì)受評(píng)估者的整體生活方式及健康年齡進(jìn)行評(píng)價(jià)。

生活方式評(píng)分：對(duì)個(gè)人的生活方式信息進(jìn)行全面分析后得到的一個(gè)分?jǐn)?shù)值，根據(jù)得分不同，評(píng)價(jià)個(gè)人生活方式的健康程度。

得分在60分以上可認(rèn)為擁有良好生活習(xí)慣；80~100分被認(rèn)為是最佳范圍。

（2）危險(xiǎn)因素重點(diǎn)提示

報(bào)告可根據(jù)受評(píng)估者目前存在的可改變的健康危險(xiǎn)因素及對(duì)應(yīng)的理想范圍、這些因素對(duì)健康的危害、控制這些危險(xiǎn)因素對(duì)降低疾病風(fēng)險(xiǎn)的貢獻(xiàn)幅度等提出重點(diǎn)的提示。這些信息有助于進(jìn)一步確定受評(píng)估者的健康改善目標(biāo)。

（3）膳食處方

根據(jù)被管理對(duì)象的個(gè)人基本信息、疾病史、體格信息及醫(yī)學(xué)指標(biāo)的不同，針對(duì)性地為其制定個(gè)性化膳食處方，并提供特定能量級(jí)別和膳食營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)的食譜以及食物交換份。更多的膳食管理功能，可以采用個(gè)人健康管理軟件或網(wǎng)站的形式為健康管理師提供膳食管理模塊。

（4）運(yùn)動(dòng)處方

根據(jù)被管理對(duì)象的個(gè)人基本信息、疾病史、體格信息、醫(yī)學(xué)指標(biāo)及體力活動(dòng)水平的不同，針對(duì)性地為其制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方，處方通常提供一周的鍛煉方案，針對(duì)有氧、力量、柔韌練習(xí)給出相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)方式、強(qiáng)度、頻率及目標(biāo)的建議，并針對(duì)用戶(hù)的具體情況提出運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng)。

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