現(xiàn)在大健康產(chǎn)業(yè)是備受關(guān)注的朝陽產(chǎn)業(yè)，國家政策優(yōu)，發(fā)展前景好，想入行考健康管理師、中醫(yī)健康管理師等證書的朋友們請盡快行動啦，越早考越有益處哦~~下面小編接著為大家分享文章：健康管理師運動處方可以包括的內(nèi)容有哪些？一起來看看吧！

【多選題】 

運動處方可以包括的內(nèi)容有（   ）

A.運動鍛煉的強度、頻度、時間和進度的計劃

B.對每次訓(xùn)練的場地、內(nèi)容、負荷時間做出具體安排

C.運動前中后的醫(yī)務(wù)監(jiān)督安排和措施

D.處方對象不包括中低風(fēng)險者

E.尤其為高風(fēng)險者提供萬無一失的醫(yī)務(wù)監(jiān)督保障

【參考答案】ABC

【答案解析】運動處方：根據(jù)被管理對象的個人基本信息、疾病史、體格信息、醫(yī)學(xué)指標及體力活動水平的不同，針對性地為其制定個性化運動處方，處方通常提供一周的鍛煉方案，針對有氧、力量、柔韌練習(xí)給出相應(yīng)的運動方式、強度、頻率及目標的建議，并針對用戶的具體情況提出運動中的注意事項。

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