關(guān)于月子病怕冷該如何護(hù)理，相信很多人都比較感興趣，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯特撰文如下：

女人坐月子是一件很重要的事情，粗心的護(hù)理會(huì)引起月子里的??；怕風(fēng)、怕冷。對于這種情況，主要是平時(shí)多吃紅棗花生米燉吃等食補(bǔ)來進(jìn)行護(hù)理。

平時(shí)女性可以吃生姜水吃，紅糖水喝；多保曖，不要著涼，在吃中藥同時(shí)可以吃這些食物，可以有很好的緩和作用。

月子病怕冷：艾灸

孕婦產(chǎn)后，四肢怕冷表現(xiàn)氣虛血弱，氣血有"遇溫則行，遇寒則凝"的典型特點(diǎn)，艾灸療法正是運(yùn)用艾火對經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)岽碳?，促使氣血運(yùn)行，以火攻邪，溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪。特別需要在注意，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下掌握分寸，找準(zhǔn)穴位，防止治療錯(cuò)誤。

月子病怕冷：生活飲食

月子期間女性月經(jīng)里沒有調(diào)養(yǎng)好，引起血?dú)夂?，?huì)感到怕冷，建議口服筋骨痛消丸芬必得膠囊進(jìn)行治療。特別脾胃虛寒的女性就不要吃導(dǎo)瀉類的食物，例如：菠菜、牛奶、黃瓜、黃豆及其制品等，吃中藥忌生冷，忌口吃瓜果，也不要喝一些果汁之類的飲料。另外一些能解毒的食物也不要吃。例如：大蒜、綠豆、菊花茶、金銀花茶等。平時(shí)注意不要接觸涼水，即使好了也要注意一個(gè)階段，不要再受寒。

月子病怕冷：中醫(yī)治理

月子病的主要表現(xiàn)是怕冷，怕風(fēng)，出虛汗，關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。月子病很容易被誤診為風(fēng)濕或類風(fēng)濕病，如按風(fēng)濕類病治療，收效甚微，或治療時(shí)見效，停藥后很快復(fù)發(fā)。中醫(yī)上認(rèn)為，月子病治療主要目的是祛風(fēng)除濕，健脾養(yǎng)氣。黃芪桂枝五物湯黃芪桂枝五物湯具養(yǎng)血益氣、溫經(jīng)通絡(luò)的作用，可加當(dāng)歸、川芎、雞血藤以養(yǎng)血通絡(luò)。當(dāng)歸四逆湯當(dāng)歸四逆湯溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血通脈，對于血虛寒厥證，手足厥寒者有良效。此外，還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。

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