孕育、分娩，產婦經歷了一個由女人到母親的轉變，生理、心理及角色等的轉變，易使產婦情緒波動而產生心理疾病，產后抑郁就是產后常見的心理疾病。那么新媽媽怎么擁有健康的心態(tài)呢？

產婦在產后會出現一些心理負擔，如不及時疏導，很容易發(fā)生心理障礙。出現了這種抑郁情緒，除了不利于家人的相處，還會影響正常哺乳，甚至影響孩子的生長以造成嚴重的后果。因此，產婦應保持健康的心態(tài)，從生活中尋找樂趣，做一個健康快樂的媽媽。