關(guān)于四類電腦病的致病原因及緩解方法，醫(yī)學(xué)/教育/網(wǎng)小編搜集并整理了如下知識(shí)信息，對此有興趣的朋友們就讓我們一同來了解一下吧。

電腦病狀(一)：屏幕臉

致病原因：無論大事小事，全仰賴電腦記錄，面無表情、膚色暗沉。

緩解方法：1、不要在電腦周圍擺放雜物，以免灰塵被皮膚吸附；2、使用電腦前擦些保濕霜；3、經(jīng)常清潔鍵盤。打印時(shí)間。

電腦病狀(二)：蘿卜腿

致病原因：常常一坐一整天，繁忙讓你的腿部腫脹，小腿肚上有血管凸起，這可能就是靜脈曲張的前兆。

緩解方法：1、一旦發(fā)現(xiàn)雙腿酸沉、憋脹要及時(shí)就診；2、每隔1小時(shí)要起立做10次簡單的下蹲運(yùn)動(dòng)，改善下肢靜脈回流。

電腦病狀(三)：鼠標(biāo)手

致病原因：連續(xù)幾年長時(shí)間加班工作，食指或中指疼痛、麻木，大拇指肌肉反應(yīng)遲鈍無力，引發(fā)“腕關(guān)節(jié)綜合征”。

緩解方法：1、避免上肢長時(shí)間固定、機(jī)械而頻繁活動(dòng)；2、使用鼠標(biāo)時(shí)，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力；3、不要過于用力敲打鍵盤及鼠標(biāo)的按鍵。

電腦病狀(四)：頸椎病

致病原因：如果使用電腦時(shí)高高地架著胳膊，低著頭，那么工作1小時(shí)就會(huì)感到腰背酸痛、肩膀麻木。

緩解方法：1、在空調(diào)間頸椎要保暖；2、枕頭略低，電腦桌也不要高于70厘米；3、每天堅(jiān)持2次頸椎操。

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