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夏季感冒哪些措施可以緩解不適?

2022-06-23 09:23 醫(yī)學教育網(wǎng)
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關于“夏季感冒哪些措施可以緩解不適?”的相關知識,醫(yī)學教育網(wǎng)搜集整理了如下內容,希望可以幫助到您。

1、一般治療:出現(xiàn)熱感冒的癥狀后患者首先要臥床休息,多喝水,吃一些液體或半液體的食物,保持鼻咽及口腔清潔,補充維生素C、維生素B1。

2、藥物治療:通過中醫(yī)辨證后根據(jù)病癥選擇疏風清熱、消炎利咽的藥物治療,伴有發(fā)熱的患者可以服用解表透熱的藥物。

3、多吃水果:生病后食欲會下降,但如果不吃東西會影響疾病治療,這時候可以吃一些開胃的食物,水果營養(yǎng)豐富,大多數(shù)人都愛吃,可以根據(jù)自己的口味選擇合適的水果食用,草莓、木瓜、葡萄、蘋果、西瓜、梨等都很適合熱感冒的人,可以緩解喉嚨痛和發(fā)燒。

4、飲食要清淡:感冒時身體有很多廢物需要被清理出去,血液會變得更加粘稠,如果吃油膩的食物會降低身體排毒的能力。所以在感冒期間吃清淡的食物,油炸、燒烤、辛辣、腌制的食品不要吃,酒、羊肉、狗肉、牛肉、甲魚、海鮮也要避免?;颊哌m合喝一些稀粥、面條、米湯、綠豆湯等容易消化的食物。

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