感冒后可千萬別做這4件事！醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理如下內(nèi)容，希望可以幫助到您。

01

感冒捂汗能幫助恢復(fù)？錯(cuò)！

捂汗并不適合于所有感冒，只是對初期的風(fēng)寒感冒有一定的效果，風(fēng)寒感冒的表現(xiàn)就是怕冷、不出汗、發(fā)熱輕、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳痰清稀色白等。

不過，要是捂過了也會(huì)適得其反。因?yàn)槲覀?a href="http://m.cddzsc.cn/jibing/ganmao/" target="_blank" title="感冒" class="hotLink">感冒的時(shí)候，很多人會(huì)沒有胃口，進(jìn)食減少，體質(zhì)也較弱，大量出汗很容易引起脫水和虛脫，反而使得抵抗力降低，加重病情。

最好就是注意空氣流通，適當(dāng)多喝白開水。

02

感冒輸液好得快？錯(cuò)！

感冒輸液不一定好得快。輸液主要作用是緩解或減輕感冒的疼痛感，讓患者身體保持足夠的水分，有體力對抗感冒病毒。過分依賴輸液，不僅不能縮短病程，反而存在過敏反應(yīng)以及靜脈炎等風(fēng)險(xiǎn)。

03

感冒疊加吃藥好得快？錯(cuò)！

有人在感冒后，會(huì)買退熱、止咳等好幾種藥一起吃，比如布洛芬、撲熱息痛或止咳糖漿，來緩解感冒的癥狀。

超量服用或協(xié)同混用，藥物的疊加效應(yīng)就會(huì)造成肝損傷。很多藥物中往往都含有同一種成分，幾種一起吃就容易超標(biāo)。

04

運(yùn)動(dòng)出汗治感冒？錯(cuò)！

人患感冒時(shí)，往往會(huì)有發(fā)熱、咳嗽、渾身酸痛等癥狀出現(xiàn)，此時(shí)應(yīng)以臥床為主，保持良好的睡眠。

而睡眠時(shí)，人體的免疫細(xì)胞能制造一種叫做胞壁酸的特殊物質(zhì)，這種物質(zhì)不僅可促進(jìn)睡眠，而且還能增強(qiáng)人體的免疫功能。

感冒時(shí)，進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)造成人體內(nèi)的胞壁酸生成減少。這樣機(jī)體的抵抗力就會(huì)下降，病毒也會(huì)伺機(jī)繁殖，致使感冒延長，會(huì)引發(fā)其他疾病，如支氣管炎等，因此感冒時(shí)不宜進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)。

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