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妊娠糖尿病該如何調(diào)理?

2022-03-31 14:07 醫(yī)學教育網(wǎng)
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關于“妊娠糖尿病該如何調(diào)理?”的相關知識,醫(yī)學教育網(wǎng)搜集整理了如下內(nèi)容,希望可以幫助到您。 

妊娠糖尿病該如何調(diào)理?

1、科學搭配飲食

妊娠期糖尿病的孕婦應該注意自己的飲食,因為飲食方面如果不注意的話,反而會讓病情加重,所以保持清淡飲食非常重要,而比如高油脂、高熱量、含糖量高的東西都不要多吃,還要注意攝入足夠多的蛋白質(zhì)和維生素,可以多吃粗糧。

2、合理增加運動

可以根據(jù)孕婦自身的體質(zhì),規(guī)定每周的運動時間,還有運動的方式,對于運動細胞比較不好的孕婦可以選擇散步等低強度有氧運動。

3、配合胰島素治療

對于確診了妊娠期糖尿病的女性而言,大部分能依靠飲食和調(diào)整生活習慣來控制血糖。如果控制飲食和生活習慣等方式對血糖控制不佳,則需要考慮適當使用降糖藥物。其中胰島素就是十分安全的一個選擇。注射用胰島素和人體自身分泌的胰島素幾乎沒有區(qū)別,對孕婦和寶寶的影響也十分有限,可以說,遵照醫(yī)囑合理使用胰島素是十分安全的。請孕媽咪們放心。

4、保持心情舒暢

孕媽在得了妊娠期糖尿病之后,會受到情緒的影響,加重自身的緊張和擔憂,這樣會影響到激素的分泌。所以需要放松心情,讓丈夫多陪陪自己,和自己出去散步等,都會讓寶媽的心情變好。

5、及時監(jiān)測復診

確診妊娠期糖尿病之后要定期監(jiān)測血糖,及時到醫(yī)院復診,這樣才能根據(jù)孕媽的實際情況作出最好的降糖方案調(diào)整,為了自己和寶寶的健康,孕媽咪們千萬別嫌麻煩哦。

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