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“五十肩”即肩周炎，以肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉、腱、韌帶、滑囊發(fā)炎沾粘。各司其職的十幾條肌肉混做一團(tuán)，分不清你我，腫脹的滑囊等軟組織擠壓神經(jīng)血管，使血液循環(huán)受阻。代謝產(chǎn)物的堆積刺激和神經(jīng)受壓使患者疼痛難忍，肩部稍動(dòng)即感覺萬(wàn)箭穿心，本能的將就更加劇了肩關(guān)節(jié)的腫脹沾粘，使這個(gè)全身活動(dòng)范圍最大的關(guān)節(jié)成了“凍結(jié)肩”。

肩周炎的病因仍不十分清楚，推測(cè)可能與更年期時(shí)，內(nèi)分泌性腺功能下降，也就是中醫(yī)所講“天癸絕”有關(guān)。氣血循環(huán)不足，筋失濡養(yǎng)，如有年輕時(shí)肩部受傷勞損，再加上肩關(guān)節(jié)活動(dòng)減少，不知不覺中肩關(guān)節(jié)沾在一起。

肩周炎的治療應(yīng)以患者的功能鍛煉為主，如傷側(cè)上肢以手心朝上手指朝后盡力上舉，兩手以手心朝上手指相對(duì)盡力上舉，兩上肢盡力旋后上抬與肩平，然后向前挺胸，兩手置背后盡力向上背。鍛煉的要點(diǎn)是動(dòng)作以感疼痛為度，不能懼怕疼痛而淺嘗輒止。肩周炎的鍛煉應(yīng)以殘酷來(lái)形容，必須在不斷的克服撕心裂肺般的疼痛中逐漸增大肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，把失地一點(diǎn)點(diǎn)奪回。

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