前列腺是人體非常少有的、具有內(nèi)、外雙重分泌功能的性分泌腺。作為外分泌腺，前列腺每天分泌前列腺液，是構(gòu)成精液主要成分；作為內(nèi)分泌腺，前列腺分泌的激素稱為“前列腺素”。

前列腺（英文： prostate） 是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，與膀胱相貼。前列腺腺體的中間有尿道穿過，扼守著尿道上口，所以，前列腺有病，排尿首先受影響。

一般前列腺出現(xiàn)問題，會引起排尿不暢，排尿困難，尿頻，尿急，夜尿增多，排尿疼痛等問題，嚴(yán)重的還會影響男性性功能。如果患前列腺疾病沒有及時(shí)規(guī)范全面徹底治療將引起下列并發(fā)癥：前列腺增生；精囊炎；陽痿早泄；后尿道炎；附睪炎；不育癥；膀胱頸部硬化癥；前列腺結(jié)石；前列腺囊腫。

前列腺炎是一個(gè)最為常見的男性疾病，也是一種讓男性朋友感覺到尷尬的疾病，所以他是一個(gè)讓男性朋友容易頭疼的疾病，該病會嚴(yán)重影響到男性生理健康。

其實(shí)前列腺炎的發(fā)生與我們的日常生活有很大的關(guān)系，也和日常飲食有很大的關(guān)系，有些男性朋友會問，哪些飲食會對前列腺炎有好處呢？下面讓我們一同來了解一下。

優(yōu)質(zhì)的鋅、硒、蛋白質(zhì)對前列腺炎的治療很關(guān)鍵：鋅、硒是前列腺炎改善的根本物質(zhì)之一，研究表明，前列腺炎患者體內(nèi)的鋅、硒元素，都是比正常男性偏低的。鋅元素對前列腺具有強(qiáng)效的殺菌作用，硒可以提高前列腺的抗病菌能力。

多吃新鮮的瓜果水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋；服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，豆制類食品服用，綠豆不拘多寡，煮爛成粥。

西紅柿可以生吃，也可以煮湯或者炒菜吃，西紅柿含有番茄紅素，對男性生殖系統(tǒng)健康具有重要作用。排尿不暢的還可以平常喝些蒲公英茶，蒲公英具有利尿消炎作用，喝蒲公英茶能增加排尿量，消除尿路炎癥，有利于前列腺恢復(fù)健康。

在男性前列腺保健的食物中，有一個(gè)特別的食物——南瓜籽油，說他特別，是因?yàn)樗鼘σ蚯傲邢僭錾鸬哪蝾l、尿急、排尿不暢具有很好的改善作用，效果比一些西藥還好，而且沒有副作用。很多人只需要堅(jiān)持服用一周到半個(gè)月就能明顯改善尿頻排尿不暢等問題。

這是因?yàn)槟瞎献延秃幸环N類似生物觸酶劑的物質(zhì)南瓜素，對前列腺的初期腫脹具有一定的消除作用，能改善尿頻，尿急及排尿不暢。歐美國家有些地區(qū)有用南瓜籽油做前列腺保健的習(xí)俗，有這樣習(xí)俗的地區(qū)，男性前列腺疾病發(fā)生率就很低。南瓜籽油被稱為男人的綠色黃金，在歐美是比橄欖油更貴的一種特種保健植物油，也被稱為男人油！

上訴為大家介紹了哪些食物對于治療前列腺炎有幫助，但是有一點(diǎn)大家要特別的注意，飲食治療只能起到預(yù)防和輔助作用，如果通過飲食治療半個(gè)月左右還沒有明顯效果的，那么還是要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療的。

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