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補充營養(yǎng)素:
①膽堿:每天補充1000 2000毫克。一種重要的維生素。
②泛酸(B5):每天補充3次,各100毫克。
③蕓香素:每天補充3次,每次各50毫克。
④維生素B群:每天3次,各50毫克,用餐時服用,必要時可用注射法。
⑤維生素c:加生物類黃酮每天3次,能大幅地降低眼壓。
⑥維生素E:每天400IU.近來的研究顯示維生素E有助排除水晶體內(nèi)的小顆粒。
⑦鍺:若眼睛不舒服時,每天可服用100 200毫克的鍺,同時提供氧氣給眼組織,并紓解疼痛。
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