關(guān)于“妊娠紋會(huì)自己消失嗎?別傻傻的等!”相關(guān)內(nèi)容，相信大家都想知道，為方便了解，在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

那既然已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái)妊娠紋了，那應(yīng)該怎么辦呢?下面本文就介紹一些祛除和淡化妊娠紋的幾個(gè)辦法：

1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)

食用充足的蛋白質(zhì)，特別是由于產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)不良水腫的孕婦，，每天一定要保證食入含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，包括畜、禽、肉、魚(yú)、蝦、蛋、奶等動(dòng)物類(lèi)食物和豆類(lèi)食物。

2、多吃水果蔬菜

食用足夠量的蔬菜水果 產(chǎn)后媽媽每天別忘記進(jìn)食蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，它們可以提高肌體的抵抗力，加強(qiáng)新陳代謝，還具有解毒利尿等作用。

3、束腹帶

從哺乳期開(kāi)始，就要堅(jiān)持戴束腹帶。假如不戴束縛帶，皮膚會(huì)處于松弛狀態(tài)，戴上束腹帶，皮膚的彈性纖維有了支撐和扶托，乳房血液循環(huán)通暢，對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)和提高皮膚的收縮能力都有好處。

4、使用去妊娠紋產(chǎn)品

采用市面上去妊娠紋產(chǎn)品來(lái)祛除妊娠紋是現(xiàn)在使用最多的方式。每天洗過(guò)澡之后，或者用熱毛巾敷一下有紋的地方，打開(kāi)毛孔，然后在有紋的部位均勻涂上一些專(zhuān)用的去妊娠紋產(chǎn)品碧芙源，輕揉按摩，直至皮膚完全吸收。這樣做起來(lái)非常的方便和安全。

懷孕期間的妊娠紋會(huì)消失嗎?事實(shí)證明，是不會(huì)消失的，不過(guò)也不必太過(guò)擔(dān)心，還是有辦法去除的，上面的方法就能有效的去除妊娠紋，還有妊娠紋的寶媽們，趕緊行動(dòng)起來(lái)吧!

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