腎結石疾病會為患者朋友們帶來很多的痛苦，嚴重的甚至會影響到患者朋友的工作生活。為此了解預防腎結石疾病的方法是十分重要的，在這里醫(yī)學教育網(wǎng)的小編特為您整理撰文如下：

第一，避免吃含草酸較高的食物

如果是結石患者，結石治愈以后，對于草酸鹽結石患者，為了預防結石復發(fā)，應避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、濃紅茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和楊梅等，如果是尿酸鹽的患者，應注意盡量少吃含尿酸較高的食物醫(yī)學教|育網(wǎng)搜集整理，如動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、咖啡、可可、紅茶、巧克力和花生等。

第二，平時應多飲水，養(yǎng)成飲水習慣

因為多飲水可增加尿量，稀釋尿中的結晶，使其容易排出體外。同時，即使已形成的細小結石，也可及早被從尿液中沖刷出去。有學者指出，最好每天飲水2500毫升以 上，維持尿色清淡。如果當?shù)氐乃春}量較高的話，更應注意先經(jīng)軟化后再飲用，最好飲用磁化水。

第三，不要大吃大喝，限制營養(yǎng)過剩

因為大吃大喝多會造成高蛋白、高糖和高脂肪飲食，這樣會增加結石形成的危險性。平時應適當多吃些粗糧和素食。

第四，定期檢查

定期做體檢，發(fā)現(xiàn)身體不適及早檢查，關愛自己身體，為個人健康負責。

“四種方法助您遠離腎結石”由醫(yī)學教育網(wǎng)的小編為您整理，相信大家在經(jīng)過對上文的閱讀后應該對于預防腎結石的方法都有了一定的了解，希望小編的文章可以對您有幫助。