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胃潰瘍能不能吃魚油?
胃潰瘍的人是可以適量服用魚油的,只要嚴格把控劑量,每天不超過3克,就不會給身體帶來危害。不過魚油確實對腸胃有一些刺激,為了減少這種刺激,在服用魚油的時候,盡量隨餐服用。這樣可以減少魚油對胃黏膜的刺激,更有利于腸胃健康,同時還能提高魚油的吸收率。
如果過量服用魚油,那可能會導致血液不凝結(jié),增加身體出血的風險。個別人在服用魚油之后,身體會出現(xiàn)一些不適反應。如果出現(xiàn)了惡心、噯氣、口臭、胃灼熱、大便糖稀等癥狀,那就證明自己不適合服用魚油,應該立即停止。
如果能保證合理的服用魚油,且自己適合服用魚油,那適量服用魚油對身體健康有很多好處。魚油有降血脂、清理血栓的功效,患有腦血栓、高血脂的人更適合服用魚油。而且魚油可以提高記憶力,預防老年癡呆,很適合老年人服用。
胃潰瘍怎樣才能好?
首先,需要注意加強營養(yǎng),食物首選容易消化,富含足夠的熱量、蛋白質(zhì)、維生素的食物,比如牛奶、面條、軟一些的米飯、新鮮的蔬菜水果、豆類制品等。需要注意,如果經(jīng)常容易胃里泛酸的患者要少喝牛奶。
其次,就是限制食用多渣的食物,比如油炸、粗纖維蔬菜、粗纖維肉類等,比如芹菜、火腿、臘肉等等。這些食物不容易消化,對胃潰瘍的患者過多分泌胃酸,對胃部造成負擔,也是不易恢復的。
最后,就是不可以吃刺激性過大的食物。刺激性過大的食物容易刺激胃酸分泌,比如生蔥、肉湯、咖啡、酒、濃茶,另外,味道過重、過酸、過甜、過生冷的食物也需要避免食用。這些食物不易消化,容易刺激腸胃,使病情加重,并且,患有胃潰瘍的患者也需要忌煙酒。只有做好這樣,胃潰瘍才能盡早治愈。
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