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心臟病的早期癥狀
1、呼吸也是病情問題的一種表現(xiàn),當(dāng)在安靜狀態(tài)或做一些輕微動(dòng)作時(shí),會(huì)出現(xiàn)呼吸急促現(xiàn)象,沒有咳痰、咳嗽等。一般情況可能是左心功能不全的可能。
2、臉色如果臉色灰白而發(fā)紫、表情淡漠,這是心臟病晚期的病危面容。如果臉色呈暗紅色,這是風(fēng)濕性心臟病、二尖瓣狹窄的特征。如果呈蒼白色,則有可能是二尖瓣關(guān)閉不全的征象。
3、皮膚慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色,這與機(jī)體組織長(zhǎng)期缺氧,腎上腺皮質(zhì)功能下降有關(guān)。皮膚粘膜和肢端呈青紫色,說(shuō)明心臟缺氧,血液中的還原血蛋白增多。
4、耳朵心臟病人在早期都有不同程度的耳鳴表現(xiàn),這是因?yàn)閮?nèi)耳的微細(xì)血管動(dòng)力異常,病癥尚未引起全身反應(yīng)時(shí),內(nèi)耳就得到了先兆信號(hào)。如果你的耳垂出現(xiàn)一條連貫的皺褶,極有可能是冠狀動(dòng)脈硬化所致。
5、頭頸如果由鎖骨上延伸到耳垂方向凸起一條表筋,如小指粗,很可能是右心功能不全。
6、肩膀如果正常天氣的出現(xiàn)手臂內(nèi)側(cè)有酸痛的現(xiàn)象,并長(zhǎng)期如此,那可能是冠心病的可能,最好及時(shí)在醫(yī)院檢查病因。以防冠心病的發(fā)生。
心臟病人吃什么好
1、黑芝麻
含有豐富的維生素E,對(duì)維持血管壁的彈性作用巨大;另外,其中含有豐富的α-亞麻酸,也能起到降低血壓、防止血栓形成的作用。
2、燕麥
含有豐富的亞油酸和B族維生素,可以防止動(dòng)脈硬化的粥樣斑塊形成;同樣含有大量的水溶性纖維素,能降低血中膽固醇含量。
3、魚類
比大多數(shù)肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低,能增加血液中“好”的膽固醇,協(xié)助清除“壞”的膽固醇。
4、黃豆及其制品
含多種人體必需氨基酸和不飽和脂肪酸,能促進(jìn)體內(nèi)脂肪及膽固醇代謝,保持心血管通暢。
5、菠菜和胡蘿卜
菠菜中富含葉酸。有研究表明,服用葉酸可以降低25%罹患心臟病的風(fēng)險(xiǎn);而胡蘿卜中的胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化成維生素A,保持血管暢通從而防止中風(fēng)。
6、黑木耳
由于黑木耳具有獨(dú)特的止血和活血雙向調(diào)節(jié)作用,所以又有“天然抗凝劑”之美稱,對(duì)防治冠心病和心腦血管病十分有益。
7、綠茶
營(yíng)養(yǎng)成分極其豐富,其中最值得一提的是茶多酚。研究發(fā)現(xiàn),茶多酚可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量,具有預(yù)防動(dòng)脈硬化、降低血壓和血脂、防治血栓等作用。
8、堅(jiān)果類
杏仁、花生等堅(jiān)果富含對(duì)心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。杏仁、山核桃和花生都有助于保護(hù)心臟,但每天只要吃1把(大約42克)即可,不可以多吃。
心臟病治療方法是怎樣的
一、心臟病的治療要保持樂觀,不要再愁眉苦臉心情沮喪了,做一個(gè)樂觀主義者吧,樂觀能使你遠(yuǎn)離心臟病。美國(guó)科學(xué)家進(jìn)行的一項(xiàng)長(zhǎng)期醫(yī)學(xué)研究表明,生活樂觀者的患心臟病的可能性大大低于悲觀者。控制情緒。脾氣暴躁,遇到突發(fā)事件不能控制自己,也容易誘發(fā)心臟病。
二、多吃一些大蒜葉可以治療心臟病,恰當(dāng)?shù)厥褂么笏馓崛∥锟赡軡撛诘?,起到維持心臟最佳功能的作用,常吃大蒜可降血壓,降總膽固醇水平,大蒜還能維持血液的稀釋狀態(tài),減少血栓形成,防止心臟病和中風(fēng)的發(fā)生。
三、平時(shí)生活中堅(jiān)持吃低脂肪食品,如瘦肉和低脂乳制品等。常吃大豆也是心臟病患者需要做到的,大豆中一種被稱為植物雌激素的成分對(duì)心臟的作用可能與雌激素近似。而且,大豆中還含有抗氧化劑,能夠在自由基損傷細(xì)胞前將其中和,因此大豆可能具有重要的心血管疾病預(yù)防作用。
四、少吃蛋黃。一個(gè)普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話,一周最多只能吃兩個(gè)蛋黃。
五、經(jīng)常喝牛奶也可以幫助心臟病人穩(wěn)定病情,牛奶所含鈣質(zhì)對(duì)導(dǎo)致動(dòng)脈阻塞的飽和脂肪有抑制作用,飲用降脂或脫脂的牛奶或乳品,以減少飽和脂肪的攝入,讓心臟更加的安全。
六、減肥對(duì)我們的心臟狀況也是有很大改善的,在減肥的同時(shí)我們還需要注意,不能急于求成通過(guò)節(jié)食等方式盲目減肥,要通過(guò)正確的飲食和鍛煉來(lái)達(dá)到我們的效果。
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