的確我們的社會不斷進步的今天，根據(jù)馬斯洛需求層次理論，我們的需求從物質(zhì)專向了精神。隨之而來的精神問題也尤為重要，可是你知道長期處于抑郁會怎樣嗎？醫(yī)學教育網(wǎng)為了讓大家更好的了解抑郁癥，整理了“我國約3000萬抑郁癥患者，關(guān)愛精神病患者社區(qū)康復不可缺這篇文章，希望對您有所幫助。

昨天（10日）是世界精神衛(wèi)生日，主題是“心理健康，社會和諧”。其中，抑郁癥患者在我國有大約3000萬。抑郁癥也是發(fā)病率最高的精神疾病。

抑郁癥常見癥狀包括：反應遲鈍、記憶力下降、妄想或幻覺，常常出現(xiàn)自殺念頭；焦慮、心悸、胸悶、睡不好覺等等。抑郁癥發(fā)病高峰年齡為20-60歲，高發(fā)人群包括：處于人生青春期、更年期、老年期階段的人群；人際關(guān)系不良、分居、獨居的人群；處于高度壓力的人群；患有軀體疾病或慢性疾病的人等。

遺傳因素也是誘發(fā)抑郁癥的重要原因，如果父母雙方有一方患抑郁癥，子女患抑郁癥的可能性是25%.女性的抑郁癥患病率是男性的2倍，在懷孕、流產(chǎn)、分娩、更年期等特殊階段，是女性抑郁癥的高發(fā)期。

隨著工作、生活壓力不斷加劇，職業(yè)人群逐步成為抑郁癥發(fā)病的重災區(qū)。英國的一項調(diào)查顯示，與每天工作7到8小時的人相比，每天工作超過11小時的人在5年后抑郁癥的發(fā)病風險提升2.4倍。

目前80%以上抑郁癥患者沒有接受規(guī)范治療，存在用藥劑量不足、療程不足、頻繁換藥、擅自停藥等現(xiàn)象，導致病情復發(fā)。臨床研究表明，如果抑郁癥反復發(fā)作三次以上，就需要進行長期的抗抑郁治療。

家人關(guān)愛有助患者走出心靈深淵

在國際上，抑郁癥被稱為“心靈感冒”，在治療上除了藥物外，通過家人的關(guān)愛和康復治療，可以取得良好的療效。

吉先生現(xiàn)在是重慶一家心理咨詢機構(gòu)的負責人，而在5年前，他還是一位重度抑郁癥患者。當時作為公司高管，連續(xù)兩個多月熬夜加班，超強度的工作壓力和精神壓力，讓他徹底崩潰了。

心理咨詢師、原抑郁癥患者 吉聲源：最明顯的反應就是失眠。我連續(xù)是七天七夜沒有睡覺，感覺不停地急速地往下滑。深不見底一片黑暗，老是想去伸手抓一根稻草，但是那根稻草就感覺很滑很滑抓不住。還是有求生的欲望，但是那個時候人整個興趣基本上完全喪失了。

抑郁癥被稱為“心靈感冒”，大約80%的病人通過積極干預和治療，都能取得明顯效果。為讓吉先生病情好轉(zhuǎn)，他的妻子當時四處尋找治療辦法。

吉聲源的妻子：首先帶他去巴厘島旅行，然后我每周陪他去心理醫(yī)生那里去咨詢，去醫(yī)院診斷吃藥。應該說所有所有的方法我們?nèi)慷既ピ嚵恕?

兩年之后，吉先生逐漸擺脫了抑郁癥的陰影。

吉聲源的妻子：首先是睡眠改變了，然后他跟家人的交流溝通多了，更重要的就是他開始看書。

病情痊愈的吉先生，2015年通過考試取得了心理咨詢師資格證書，為抑郁癥患者成立康復中心，兩年來已幫助多位患者走出心靈深淵。

去年60多萬精神殘疾人獲康復服務

我國目前有8502萬殘疾人，其中確診精神障礙殘疾人有827萬，2016年全國共有62.6萬精神障礙殘疾人享受到精準康復服務。

精神障礙殘疾人 張女士：應該跟社區(qū)的大夫第一時間去反映，都有些什么癥狀，由社區(qū)醫(yī)生來給你進行診斷。

這是在北京殘疾人社區(qū)康復站，精神障礙殘疾人張女士正在回答社區(qū)精神病醫(yī)生提出的問題。社區(qū)工作人員告訴記者，一年多前，張女士拒絕接受康復治療，在社區(qū)的勸說下，張女士來到了康復站進行康復訓練。如今，張女士已經(jīng)能正常的與人交流了。

北京市西城區(qū)平安醫(yī)院院長 肖存利：讓他們能夠走出家門，參與到我們的康復站中來，這是非常非常有好處的，我們也看到了這樣的效果。

據(jù)中國殘聯(lián)介紹，截至2016年底，國家通過實施精準康復服務，1.8萬名0-6歲孤獨癥兒童以及1.4萬7-17歲孤獨癥兒童得到溝通以及適應訓練、支持性服務等，59.4萬成年精神障礙殘疾人得到精神疾病治療、精神障礙作業(yè)治療法訓練或支持性服務。

社區(qū)康復給你一個溫馨的家

北京西城區(qū)什剎海街道，有4200名殘疾人，其中精神障礙殘疾人有近600人，為滿足社區(qū)精神障礙殘疾人康復的需求，街道創(chuàng)辦了“融心”日間照料康復站，居住在社區(qū)的精神障礙殘疾人在這個溫馨的康復站享受到家一般的溫暖。

家住北京什剎海街道的32歲的精神障礙患者劉瀟軼，12年前患有精神分裂癥，前后住院達8年之久。2016年3月，劉瀟軼來到什剎海“融心”日間照料康復站，進行康復治療。如今，劉瀟軼能夠基本過上正常生活。

北京什剎海街道精神障礙殘疾人 劉瀟軼：我以前就是穿衣裳也特別亂，現(xiàn)在穿衣裳什么都特別好，然后也知道洗漱什么的，生活有規(guī)律了。

劉瀟軼父親 劉濤：教他們手工、跳舞、唱歌，對他們挺關(guān)心的，使他們的病情得到好轉(zhuǎn)，也能對自己也有一個認識。

在這個日間照料康復站，劉瀟軼每天和其他精神障礙殘疾人在一起參加手工制作、做游戲、練習舞蹈等，康復站為他們還制定了長期服藥后恢復語言訓練、自理能力、社交能力的培訓等，個性化的康復輔導讓精神障礙殘疾人感受到家的溫暖。

北京市西城區(qū)什剎海街道辦事處主任 畢軍東：康復日間照料站，一個是給穩(wěn)定的精神病人創(chuàng)造一個相互溝通、相互交流的平臺，同時我們請專業(yè)機構(gòu)參與到康復項目中來，也幫助精神病人融入社會之中，采取一些好的各種形式的活動。

像什剎海街道這樣專對精神障礙殘疾人設立的康復日間照料站，遍布北京市各個街道社區(qū)，一個由醫(yī)務人員、患者家屬和社會組織建立的精神障礙殘疾人康復網(wǎng)絡已經(jīng)建成。

關(guān)愛精神病患者社區(qū)康復不可缺

近年來，重度精神病患者人數(shù)呈上升趨勢，他們在醫(yī)院經(jīng)過治療后，回歸社區(qū)康復是重要的環(huán)節(jié)。建立完善的社區(qū)康復體系就顯得尤為重要。

中國殘聯(lián)有關(guān)人士告訴記者，絕大部分精神障礙殘疾人不愿意去定點醫(yī)院評定殘疾等級，也不愿意領(lǐng)取殘疾人證，更不愿意把患者送到社區(qū)進行有效康復。

北京西城區(qū)精神衛(wèi)生保健所康復組組長 吳金娣：有人管和沒人管就是不一樣，有人管他就是回歸社會，社會功能恢復就會好很多。

據(jù)了解，照看一個精神障礙殘疾人，會拖累一家人，這是精神障礙殘疾人家庭的普遍生存狀況。有關(guān)人士表示，希望這些患者家庭放下包袱，讓精神障礙殘疾人盡早到社區(qū)參加康復治療。

北京西城區(qū)精神衛(wèi)生保健所康復組組長 吳金娣：他們通過互相學習，還有就是對一些精神病知識的掌握，能更好地康復。

吳金娣講，精神障礙殘疾人的治療，特別是一些偏僻的農(nóng)村，沒有專門的醫(yī)院、科室和床位來對精神病患者進行治療。全面推進精神障礙患者社區(qū)康復服務，正是彌補了這方面的缺失。

北京市西城區(qū)平安醫(yī)院院長 肖存利：每個街道都有一個殘疾服務站，尤其是精神衛(wèi)生的服務站，這是非常重要的。

專家呼吁，要建立醫(yī)療衛(wèi)生、殘疾部門、民政部門以及街道社區(qū)完整的康復體系，減輕患者的家庭負擔，讓更多的精神病患者得到康復治療。