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脂肪肝是膽固醇高引起的?
1、脂肪肝的出現(xiàn)有可能是膽固醇過高引起,而且不健康飲食習(xí)慣就容易誘發(fā)這種疾病,不曾過高,也會(huì)給人體帶來比較大的危害,如果不能及時(shí)治療,就會(huì)誘發(fā)出很嚴(yán)重的疾病。
2、所以在平時(shí)一定要控制熱量以及脂肪的攝入,同時(shí)還要堅(jiān)持有氧鍛煉,防止人體中的脂肪過多堆積,同時(shí)還可以降低身體中膽固醇的含量。
3、如果經(jīng)常吃含有脂肪高的食物,就很容易導(dǎo)致脂肪肝。因此在平時(shí)要改掉不健康的飲食,還要盡量控制熱量和脂肪的攝入,多吃新鮮的水果蔬菜,可以選擇低脂類食物,這樣也可以有效的防止脂肪的堆積,避免出現(xiàn)脂肪肝。
4、如果長(zhǎng)期大量的飲酒,也會(huì)引發(fā)酒精性的脂肪肝。這種疾病的發(fā)生多是因?yàn)椴涣嫉牧?xí)慣造成,所以在平時(shí)可以改掉不健康的飲食習(xí)慣,堅(jiān)持有氧鍛煉,避免過多脂肪堆積。
發(fā)生脂肪肝的原因有哪些?
1、如果患者長(zhǎng)期飲酒,就很容易發(fā)生酒精中毒,這就會(huì)導(dǎo)致肝中的脂肪氧化減少。有慢性嗜酒患者會(huì)有60%發(fā)生脂肪肝,而且會(huì)有20%到30%最后形成肝硬化的現(xiàn)象。
2、如果患者長(zhǎng)期攝入高脂肪的飲食或者是長(zhǎng)期大量吃糖以及淀粉等的碳水化合物,這樣就會(huì)使肝臟中的脂肪合成過多,很容易發(fā)生脂肪肝。
3、如果患者過于肥胖并且缺乏運(yùn)動(dòng),這樣就會(huì)使肝中的脂肪輸入過多,引起脂肪肝。如果患者有糖尿病,這種慢性的疾病,也是很容易形成脂肪肝。
4、如果患者本身有肝炎,或者是其他的肝部疾病就很容易形成脂肪肝。如果患者長(zhǎng)期的飲用某些藥物,就會(huì)引起急性或者是慢性的肝損害,在出現(xiàn)肝臟損害時(shí)就有可能導(dǎo)致脂肪肝的形成。如果在形成脂肪肝后沒有及時(shí)的治療,就容易導(dǎo)致肝硬化以及其他的肝部疾病,這樣就會(huì)對(duì)身體造成更嚴(yán)重的危害。
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