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高溫中暑的類(lèi)型?
根據(jù)癥狀的輕重,高溫中暑可分為輕癥中暑和重癥中暑。
輕癥中暑可表現(xiàn)為頭暈、頭疼、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脈搏快速、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等。
重癥中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。重癥中暑可以表現(xiàn)為這三種類(lèi)型的混合型。中暑可以導(dǎo)致死亡。
癥狀與緊急處理措施?
1熱疹
熱疹,又稱(chēng)痱子,是一種在炎熱、潮濕的天氣里大量出汗而引起的皮膚刺激。它可以發(fā)生于任何年齡,但常見(jiàn)于少年兒童。這種皮疹在肌膚涼爽后不久可自行消失。
怎樣識(shí)別:
痱子看起來(lái)像一個(gè)紅色的丘疹或小水皰群。常出現(xiàn)在脖子、上胸部、腹股溝、乳房下和肘折處。
怎樣處理:
熱疹最好的處理方法是提供一個(gè)涼爽,濕度小的環(huán)境。保持患處干燥。使用痱子粉可以讓感覺(jué)好一些。熱疹的治療很簡(jiǎn)單,通常并不需要去醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)的救助。
2曬傷
人們應(yīng)盡量避免曬傷。雖然曬傷引起的不適通常很輕微,一般一周以后可自行緩解,但它仍然是一種對(duì)皮膚的傷害。嚴(yán)重的曬傷需要到醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治。
怎樣識(shí)別:
皮膚變紅,可以感到疼痛,暴曬后溫度異常升高。
怎樣處理:
如果未滿(mǎn)1周歲或出現(xiàn)發(fā)熱、水泡或嚴(yán)重疼痛的癥狀,要咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。
Tips
在處理曬傷的皮膚時(shí),應(yīng)記住以下要點(diǎn):
1)避免反復(fù)日曬
2)曬傷的地方請(qǐng)冷敷,或浸泡在涼水中
3)在曬傷的地方涂抹保濕乳液,不要使用霜、軟膏等質(zhì)地過(guò)于濃稠的護(hù)膚品
4)不要擠破水泡
3熱痙攣
熱痙攣通常發(fā)生在人進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)且大量出汗時(shí),使人身體中的鹽分和水分隨汗液一同流失。肌肉中的含鹽量低可能是造成熱痙攣的原因。此外,熱痙攣也可能是熱衰竭的一種表現(xiàn)。
怎樣識(shí)別:
熱痙攣表現(xiàn)為肌肉疼痛或抽搐。通常劇烈活動(dòng)之后,發(fā)生在腹部、手臂或腿部。常呈對(duì)稱(chēng)性,時(shí)而發(fā)作,時(shí)而緩解。患者意識(shí)清醒,體溫一般正常。如果有心臟病史,或者正在進(jìn)行低鹽飲食,要特別關(guān)注熱痙攣問(wèn)題并及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。
怎樣處理:
如果情況還沒(méi)嚴(yán)重到需要就醫(yī)的地步,至少做到以下幾點(diǎn):
1)停止一切活動(dòng),靜坐在涼爽的地方休息
2)飲用稀釋、清爽的果汁或運(yùn)動(dòng)飲料
3)即使痙攣得到緩解,之后的幾小時(shí)內(nèi)也不要再進(jìn)行重體力勞動(dòng)或劇烈的運(yùn)動(dòng),那樣只會(huì)進(jìn)一步透支能量導(dǎo)致熱衰竭甚至熱射病
4)如果病人有心臟病史、低鹽飲食、或1小時(shí)后熱痙攣的狀況還沒(méi)有消退,要尋求專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療處理
4熱衰竭
熱衰竭是一種高溫引起的相對(duì)溫和的健康問(wèn)題。它可以是高溫暴露,體液補(bǔ)給不足,或身體水、鹽、礦物質(zhì)不平衡,經(jīng)由幾天的連續(xù)積累發(fā)展而來(lái)。這是身體對(duì)因大量出汗而過(guò)度流失水分和鹽分做出的響應(yīng)。
老年人、高血壓患者、在高溫環(huán)境中進(jìn)行重體力勞動(dòng)或長(zhǎng)跑等劇烈體育運(yùn)動(dòng)的人更易發(fā)生熱衰竭。
怎樣識(shí)別:
熱衰竭起病迅速,其癥狀包括:
眩暈
頭痛
惡心或嘔吐
大量出汗
臉色蒼白極度虛弱或疲倦肌肉痙攣昏厥,通常片刻后立即清醒
發(fā)生熱衰竭的人皮膚有可能是冰涼且潮濕的?;颊哐獕合陆?,脈搏快且虛弱,呼吸急促且淺,輕度脫水,體溫稍高或正常。此時(shí),患者如有反胃、腹瀉或嘔吐,會(huì)失去更多體液導(dǎo)致情況繼續(xù)惡化,甚至熱射病。如果癥狀嚴(yán)重或伴有心臟疾病或高血壓的情況,請(qǐng)立即就醫(yī)!
除此之外,可先幫助病人降溫,如果癥狀持續(xù)不好轉(zhuǎn)或繼續(xù)惡化,要及時(shí)尋求醫(yī)療救助。
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