由治療師施加阻力或患者利用自身重力提供阻力的動態(tài)或靜態(tài)主動抗阻訓練。醫(yī)學教育網小編為大家整理具體內容如下：

1、適應證與禁忌證

（1）適應證：肌力較弱（4級或更低）的患者。

（2）禁忌證：關節(jié)不穩(wěn)，新發(fā)骨折或骨折未完全愈合，急性炎癥或感染（紅腫），關節(jié)活動或肌肉延展時有劇痛、血腫，骨關節(jié)腫瘤，全身情況較差、病情不穩(wěn)定者。

2、設備與用具

不需要設備。

3、操作方法與步驟

（1）根據患者功能受限程度，確定適宜的抗阻運動形式和運動量。

（2）患者取舒適體位，盡最大努力在無痛范圍內完成訓練。

（3）阻力置于肢體遠端，避免替代運動。

（4）逐漸增加運動強度或抗阻力。

（5）訓練中應給予有力的語言指令，增加訓練效果。

（6）每一運動可重復8-10次，間隔適當休息，逐漸增加訓練次數。

5、注意事項

（1）注意正確的阻力方向，固定相關肢體。

（2）訓練時應避免用力憋氣，盡量選擇準確適宜的阻力負荷，在無痛和輕度疼痛范圍內進行訓練。

（3）訓練前使患者了解訓練的作用和意義，調動患者的主觀努力程度，訓練中經常給予語言鼓勵并顯示訓練的效果，以提高患者的信心和積極性。

（4）神經系統(tǒng)疾病的早期可進行肌力訓練，需嚴格控制總的運動量；恢復期或后遺癥期，可繼續(xù)肌力訓練，以特定肌肉肌力訓練或閉鏈運動進行。

（5）嚴格掌握訓練適應證與禁忌證。

以上是小編整理的徒手肌力訓練內容，供大家參考，更多康復理療師考試資訊請關注醫(yī)學教育網衛(wèi)生網校！