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學齡兒童的主要口腔問題包括:乳牙及第一恒磨牙患齲率高,錯頜畸形發(fā)生率高,依然容易發(fā)生牙外傷,青春期牙齦炎高發(fā)。
這個年齡段的孩子該學會自己好好刷牙了,科學的口腔保健知識也應該在這個年齡段得以更好地接受和強化,比如人人都應使用含氟牙膏。但是以下幾個問題,父母應當心中有數(shù),在合適的時機進行干預,該出手時就出手。
首先
刷牙很重要
要給孩子選對牙刷,選擇小頭、軟毛的牙刷。保證每天至少刷牙兩次,早晚各一次,每次至少2分鐘——3分鐘,刷牙后不再進食。學習正確的刷牙方法,避免用力橫刷,刷牙要按一定的順序進行、牙面和牙面之間要有重疊。
學習使用牙線。牙線能有效剔除牙縫里的殘留物及菌斑,最后一顆磨牙的后面也可以用牙線清潔。正在進行正畸治療的同學還應當學習使用牙間隙刷來清潔托槽之間的牙面。
幼兒園延續(xù)下來的局部用氟的做法繼續(xù)發(fā)揚。定期到醫(yī)院接受專業(yè)涂氟,可以在牙齒表面形成保護層,預防齲病的發(fā)生。
其次
飲食結構對牙齒健康也有影響
建議多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶等,少吃黏性大的含糖食物。
控制吃糖的頻率比控制吃糖量更為重要,含糖飲食最好在正餐中或正餐后集中食用,不要在兩次正餐之間分多次吃,也不要把糖含在嘴里。
飯后漱口是一個特別好的習慣,可以降低口腔內的酸度,降低牙齒脫礦齲壞的風險。
再次
窩溝封閉不要放過
學齡兒童的齲齒好發(fā)于磨牙,窩溝封閉可以有效預防磨牙窩溝齲的發(fā)生。6歲——9歲的學生可進行第一恒磨牙的窩溝封閉,11歲——13歲可以進行第二恒磨牙的窩溝封閉。
最后
重要的話需要重復
預防牙外傷!高強度、對抗性運動時佩戴防護牙托,預防牙外傷!及時矯治錯頜畸形。定期進行口腔檢查,必要時洗牙。
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