低纖維膳食-臨床營(yíng)養(yǎng)師輔導(dǎo)精華：

低纖維膳食也可稱(chēng)為少渣膳食。

適應(yīng)對(duì)象：急慢性腹瀉、傷寒、消化性潰瘍、腸道腫瘤及其它胃腸道功能紊亂者。消化道少量出血。腸道手術(shù)前后。腸道、食道管腔狹窄及有靜脈曲張等情況。膳食特點(diǎn)：

①是一種含極少量膳食纖維的易于消化的膳食。膳食目的是盡量減少膳食纖維對(duì)消化道刺激和梗阻，減少腸蠕動(dòng)，減少糞便數(shù)量。所有食物皆需切小、搗碎、煮爛。

②膳食中盡量少選含膳食纖維多的食物醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)整理，如粗糧、整豆、硬果、韭菜、豆芽等食品。

③注意選擇適宜的烹調(diào)方法，如蒸、煮、燴、燉等，同時(shí)，盡量減少烹調(diào)用油。不用油炸的烹調(diào)方法。

④不用含脂肪多的食品，不用刺激性調(diào)味品。多用魚(yú)、蝦、肉、豆腐腦等易消化食物。如長(zhǎng)期食用，需給予適量鮮果汁、蔬菜汁以補(bǔ)充維生素和無(wú)機(jī)鹽的不足。

⑤每次進(jìn)食量不宜過(guò)多，以少量多餐為宜，進(jìn)餐時(shí)間相對(duì)固定。食譜舉例早餐：花卷、牛奶、蒸蛋羹、醬豆腐。午餐：豬肉水餃。加餐：牛奶、餅干。晚餐：軟米飯、瓤冬瓜、雞蛋湯。