再有一個月就要迎來2013年公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試了，復(fù)習(xí)時間越來越緊張，讓很多考生的心理壓力也越來越大。在沖刺的關(guān)鍵時刻，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家提供兩點(diǎn)釋放考前壓力的小方法，希望能幫助廣大考生順利通過考試！

　　1、運(yùn)動

　　運(yùn)動是緩解壓力的有效方法之一，經(jīng)過長時間的學(xué)習(xí)，考生的身體和精神都處于緊繃狀態(tài)。這個時候出去慢跑一會兒，或者跳跳繩，讓身體放松一下，精神上也會更清爽醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)原創(chuàng)。

　　2、音樂

　　音樂是一種美妙的東西，學(xué)不下去的時候放一段輕音樂來聽，精神狀態(tài)會得到很大程度的緩解。

　　雖然說壓力可以轉(zhuǎn)化為動力，但是壓力過大也會讓學(xué)習(xí)效果大大下滑，所以，考生一定要學(xué)會釋放壓力，讓自己輕輕松松突破公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試難關(guān)。