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適當(dāng)運動可防治盆腔淤血

盆腔淤血綜合征,就是女性盆腔靜脈血液循環(huán)不暢引起的癥候群,多與分娩、流產(chǎn)、長期從事站立或坐著工作、習(xí)慣仰臥睡眠、便秘等有關(guān)。

盆腔淤血綜合征常見癥狀有下腹部疼痛、低位腰痛、極度疲勞感、性交痛,常伴發(fā)痛經(jīng)和經(jīng)前期乳房痛。除疼痛外,白帶多、便秘、性情煩躁,也很常見。疼痛往往在月經(jīng)前數(shù)天,久立、跑、跳或突然坐下時加重。

如果患者發(fā)病不久,癥狀比較輕,多不需要藥物治療醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理,注意改變工作和作息習(xí)慣就有效,如經(jīng)常注意活動、側(cè)俯臥位睡眠、糾正便秘、節(jié)制房事等,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也可有效改善盆腔血液循環(huán),減輕癥狀。

宮頸糜爛者,及時治愈子宮頸糜爛,對病情改善有利。

如果癥狀比較嚴重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些活血化淤的中藥,并在每天中午和晚上做十余分鐘的膝胸臥位,然后取側(cè)俯臥位休息,多可痊愈;少數(shù)患者需要手術(shù)治療。

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