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多次高溫加熱的油其中維生素和必需脂肪酸被破壞,營養(yǎng)價(jià)值大降。由于長時(shí)間加熱,其中的不飽和脂肪酸通過氧化發(fā)生聚合,生成各種聚合體。其中二聚體可被人體吸收,并有較強(qiáng)毒性。動(dòng)物試驗(yàn)表明:喂食這類油后生長停滯、肝臟腫大、胃潰瘍,還出現(xiàn)各種癌變。因此,在烹調(diào)時(shí)應(yīng)盡量避免過高溫度,禁止反復(fù)加熱。不吃(至少少吃)街頭攤販的油炸食品醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理。