股骨頭壞死的護理

　　1、骨牽引帶牽引：購置一骨牽引帶，在床上作牽引，牽引重量為體重的10%~20%，每日一次，每次1小時。牽引的目的主要是減輕關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，緩解緊張肌肉，防止肌肉痙攣，減輕疼痛，改善關(guān)節(jié)功能。

　　2、減輕負重：股骨頭缺血性壞死患者應(yīng)多休息減輕負重，尤其不能作負重勞動，不能作長距離的行走或長時間站立等運動，這些運動都要增加體重對股骨頭的壓力和摩擦，引起患側(cè)肢體的疼痛，加速股骨頭壞死和塌陷。

　　3、扶拐行走：若需要作一些日常活動和輕工作，要控制活動的范圍和距離，盡量控制活動時間。我們強烈建議走路時務(wù)必扶雙拐，這樣減輕自身體重對股骨頭的壓力，預(yù)防股骨頭的塌陷有著重要的意義，還能矯正傾斜的骨盆，預(yù)防糾正髖關(guān)節(jié)畸形醫(yī)學(xué)，教育網(wǎng)收集整理。