
健康教育資料和面對(duì)面干預(yù)著重通過(guò)以下五個(gè)方面進(jìn)行:
?、僦v解高血壓病的發(fā)展趨勢(shì)及不遵醫(yī)行為造成的后果,出現(xiàn)并發(fā)癥對(duì)個(gè)人健康的危害性,要求積極參與和配合醫(yī)生的治療;
?、趶母哐獕夯颊呱鐣?huì)環(huán)境、身體狀態(tài)和心理因素同時(shí)著手,介紹高血壓病的預(yù)后及保持健康的生活方式與藥物治療的重要性,指導(dǎo)患者進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié),進(jìn)行有益的娛樂(lè)活動(dòng),保持積極樂(lè)觀情緒,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心;
?、巯摞},合理膳食,戒煙、限酒,保證充足的睡眠,改善生活環(huán)境,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,針對(duì)病情及身體狀況決定運(yùn)動(dòng)形式與強(qiáng)度;
④指導(dǎo)患者遵醫(yī)囑服藥,向患者及家屬說(shuō)明有關(guān)降壓藥的名稱、劑量、用法、作用醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集整理和副作用等,反復(fù)強(qiáng)調(diào)規(guī)律用藥的重要性,并提供相應(yīng)書面資料,選擇副作用低、廉價(jià)、長(zhǎng)效的控釋片劑,以提高患者的依從性;
?、萁虝?huì)患者及家屬正確測(cè)量血壓的方法及測(cè)量血壓的注意事項(xiàng),患者家中要自備血壓計(jì),每天定時(shí)測(cè)血壓三次,分別監(jiān)測(cè)降壓藥作用最弱時(shí)點(diǎn)的血壓(如晨起后血壓)、最強(qiáng)時(shí)點(diǎn)的血壓(如傍晚血壓)和臨睡前血壓。若有病情變化及時(shí)咨詢和診治。