很多朋友都想要了解有沒有什么對控制高血壓病情有好處的食物，在這里，鄉(xiāng)村醫(yī)生為我們推薦了甜菊葉，為此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編特撰文如下：

推薦驗方：取甜菊葉10克，清水洗去塵土。浸泡于5磅暖水瓶內(nèi)代茶飲，一日內(nèi)飲完（每晚睡前服最后一杯）。連服一個月。

醫(yī)師點評：甜菊屬小菊科植物，原產(chǎn)于中國廣東，也是南美洲巴拉圭與巴西交界處常見的多年生草本植物醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理。歐洲從16世紀就已發(fā)現(xiàn)了甜菊葉，1931年形成正式的研究文獻。甜菊的葉子中含有名叫“甜菊素”的甜味物質(zhì)，以此精制的甜菊素是無色無臭的結(jié)晶，其甜度為砂糖的200倍。由于甜菊素?zé)崃康?、易溶于水或酒精，也具耐熱性，可謂無熱量之代糖產(chǎn)品，是糖尿病患者的飲食或瘦身食品常用的甘味料。甜菊在巴拉圭稱為“卡黑”（古拉尼族語，意思是“甜草”），用來增添馬黛茶等的甜味。它含有低熱量、高甜度甜味成分甜菊糖，主要有甜菊苷、甜菊A3苷，其甜度與蔗糖相比，前者高300倍，后者高450倍，無毒性和不良反應(yīng)。人工培植甜菊葉最早在1964年，全世界有20多個國家種植甜菊葉以供日益增長的市場需求。經(jīng)常飲用甜菊茶可消除疲勞，降低血糖濃度單獨沖泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味時，可以混合其它花草沖泡飲用。中醫(yī)認為它養(yǎng)陰生津，用于胃陰不足，口干口渴，亦用于原發(fā)性高血壓、糖尿病、肥胖病和應(yīng)限制食糖的病人。臨床觀察有一定降低壓作用，并可降低血糖。臨床實踐認為它有調(diào)節(jié)血壓、軟化血管、降低血脂、降血糖、尿糖、抑菌止血、鎮(zhèn)痛、減肥養(yǎng)顏、養(yǎng)陰生津、幫助消化，促進胰腺、脾胃功能和清熱解毒的功效?，F(xiàn)代藥理研究證實它對正常或腎性高血壓大鼠可以使血壓降低，利尿及尿鈉排泄增多，腎血流量及腎小球濾過率增加，可明顯減弱血管擴張作用，提示它可能是一種鈣的拮抗劑。熱解毒的功效?，F(xiàn)代藥理研究證實它對正常或腎性高血壓大鼠可以使血壓降低，利尿及尿鈉排泄增多，腎血流量及腎小球濾過率增加，可明顯減弱血管擴張作用，提示它可能是一種鈣的拮抗劑。

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