怎么煮玉米好吃又營養(yǎng)？醫(yī)學教育網小編為大家搜集整理了一些資料，供大家參考，具體如下：

1）將玉米最外側的厚皮剝掉，留最內層的2層薄皮，去除玉米須子后洗凈。

2）把玉米放入鍋中，加入清水，沒過玉米的表面，大火煮開后，加入鹽，蓋上蓋子煮8分鐘。

3）甜玉米和粘玉米的成熟時間不同，如果同一鍋煮的話，煮8分鐘后，先將甜玉米夾出醫(yī)學教育|網編輯整理，再繼續(xù)煮2分鐘黏玉米。（也就是說，甜玉米煮8分鐘，黏玉米煮10分鐘）

4）煮好的玉米最好馬上夾出瀝干水分，不要長時間浸泡在煮玉米的水中，否則玉米的味道就不濃郁了。

5）用高壓鍋煮玉米。一般要在高壓鍋開了（安全閥冒氣）以后3-5分鐘即可煮爛。

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