醫(yī)學教育網(wǎng)整理了醫(yī)學心理問題心理應激內容如下:
應激是機體對應激源作出反應的過程,心理應激是應激的一種。心理應激主要表現(xiàn)為下面三個階段:
①對應激源的認知和評估,即對應激源的性質加以辨認,同時對它與機體的關系進行評估,劃分有利和有害刺激,趨利避害;
②心理應激狀態(tài)出現(xiàn),常表現(xiàn)為意識覺醒度升高,特別警覺與敏感,注意力不集中,思維雜亂,易沖動激惹,焦慮,緊張,坐立不安,手腳發(fā)抖,口渴,尿頻,睡眠障礙等;
③心理應付階段。在此階段,常表現(xiàn)為動用自己的心理應付方式(包括心理防御方式)來保持情緒的穩(wěn)定和心理平衡,如作出合理化解釋,或否認,或以幽默、升華的方式來應付等。
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