冬日巧護膚，跳動光滑肌膚的“華爾茲”

寒冷的冬天，肌膚要抵抗惡劣的天氣，還要對付干燥的室內(nèi)環(huán)境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態(tài)下，就能擁有健康的皮膚？

光潔美白的肌膚

想讓肌膚無時無刻都呈現(xiàn)動人的光澤，是每個女人的夢想。

經(jīng)常加班、飲食不規(guī)律、精神壓力大、干燥的環(huán)境任何內(nèi)在、外在的因素都可能加速肌膚的老化。除了被動的避免，何不主動出擊，利用清潔、保養(yǎng)的時機，有意識地加入溫冷交替的美容動作加速血循環(huán)，讓肌膚煥發(fā)年輕的光彩！

把溫冷交替的美容意識融入日常保養(yǎng)中

肌膚看起來暗淡無光的原因是血液循環(huán)不良，血液中的氧氣和養(yǎng)分不足造成的。溫涼交替的刺激能夠加速血循環(huán)和新陳代謝，達到活絡(luò)細胞的作用。

清潔——讓肌膚升溫

徹底清潔面部污垢的秘訣是：選擇比肌膚略為溫暖的水濕潤面部和手，再將卸妝品擠在手中揉搓，把卸妝品融開后涂抹于臉上。此時，臉上的毛孔會因溫度的上升而張開，清潔彩妝污垢的效果也更棒。

卸妝時的動作一定要快，以免彩妝和污垢回到毛孔中。

臉部卸妝DIY

眼部卸妝DIY：眼睛部分的皮膚組織較為脆弱，因此不宜使用一般的清潔用品、應(yīng)該選擇眼部專用卸妝品、并配合最溫柔的卸妝技巧，才能預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。

眼部卸妝：因為每天都要仔細卸掉眼睛的彩妝，所以使用質(zhì)地柔軟的卸妝綿非常重要。

此外、也請注意一點，若有配戴隱形眼鏡者、記得一定要在卸妝前先取出，以免化妝品的油脂弄臟了鏡片。

1、首先把少量的眼部卸妝品，倒在化妝棉上。

2、將化妝棉輕輕抹在眼瞼上、使化妝品溶解于卸妝油中，這樣就可以減少摩擦，然后拭凈化妝品。

唇部卸妝DIY：特別是不脫落的口紅，更要仔細卸妝，若不使用唇部專用的卸妝品，會導(dǎo)致唇部干燥不已。

1、首先把少量的唇部卸妝品，倒在化妝棉上。

2、將化妝棉輕輕由外唇往居中擦拭干凈

2、沖洗——讓肌膚冷卻

洗臉要洗得干凈，一定要先選擇與面部溫度相近的水來沖洗，因為涼水會使毛孔收縮，無法徹底清潔皮膚內(nèi)的污垢，最后再用冷水輕拍面部，達到收縮毛孔、加速血循環(huán)的作用。

洗后用涼水輕拍的動作要重復(fù)不少于15次，肌膚的溫度才會下降。

改善膚質(zhì)從洗臉開始

洗臉，是每個人每天必須做的事情，清晨起床時頭腦還在夢里迷糊著，洗個臉清醒一下；臨睡之前那怕再困，也得洗把臉除去一天的風(fēng)塵。而對于女人來說，洗臉更是面子問題，不容忽視，這也是我把這個面子問題單獨拿出來講的原因。假如連臉都沒洗好，還怎么去美容呢。

首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，于是用很熱的水洗臉。其實最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

洗臉的時候，無論用什么樣的潔面乳，都不要用量太多，而且好的潔面乳也不需要用那么多。在向臉上涂抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因為，如果潔面乳不充分起沫的話，不但達不到清潔效果，可能還會殘留在毛孔里引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，但是不要以為有很多泡沫就是好的，假的劣質(zhì)的潔面乳泡沫也是很豐富的。

把泡沫涂在臉上之后，往順時針方向輕輕打圈按摩，輕柔一些。

清洗的時候，有一些女性就是怕洗不干凈，在用水沖洗之后，用毛巾拚命擦洗，這對嬌嫩的皮膚確實是粗暴了些，所以還是要用濕潤的毛巾在臉上輕按，這樣才不會傷害到皮膚。

清洗之后，洗臉已經(jīng)全部完成了吧？還沒呢！照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是不是還有殘留的潔面乳，這個步驟也經(jīng)常被人們忽略，經(jīng)?？吹接行┡园l(fā)際長了痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

最后，可用冷水再稍微輕輕拍幾下臉部，然后用蘸了涼水的毛巾搭在臉上敷一會，促進面部血液循環(huán)，可以達到收縮毛孔的效果

化妝水加速肌膚冷卻

為了使肌膚緊致有彈性，用沾滿化妝水的棉片，由下自上輕拍面部，直到用手觸摸臉頰，感覺冰涼為止。平時把化妝水放在冰箱冷藏室中，使用時會更加清涼。

潤膚乳讓肌膚溫暖

將乳液或潤膚霜均勻涂抹在臉上，用手掌包裹住整個臉龐，讓面部肌膚溫度上升，使產(chǎn)品中的營養(yǎng)成分完全滲透到肌膚里。涂乳液前，把手掌搓熱，可以幫助面部吸收營養(yǎng)。

敏感性肌膚：最好選擇標(biāo)有敏感肌膚適用字樣的潔面乳，認定一種產(chǎn)品后不要輕易更換。不要選擇帶有柔珠顆粒的洗面乳，洗臉動作要輕柔，時間不要太長，以減少對肌膚的刺激。洗完臉后，可以拍些具有安撫、鎮(zhèn)定作用的化妝水。

這種溫涼交替的護膚法特別適合油性肌膚，但操作時一定要控制好溫度。有人喜歡用燙的毛巾敷臉，認為可以讓毛孔完全打開，但這樣的強烈刺激只會加速肌膚的老化。

膚質(zhì)較薄的人最好不要采用此方法，因為這類肌膚的毛細血管本來就很脆弱，容易破裂，無法承受血管擴張和收縮的急劇轉(zhuǎn)變。按摩也要很輕柔，時間要更短些。如果面部已經(jīng)有嚴(yán)重紅血絲的人，護膚時最好連按摩動作也省掉吧。

濕冷交替，加速肌膚的血液循環(huán)，讓其煥發(fā)年輕的光彩！那你還等什么呢，從現(xiàn)在開始，利用這濕冷護膚的四步曲，讓你的肌膚呈現(xiàn)出動人的光澤吧！