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搓法

用雙手掌面夾住肢體或以單手、雙手掌面著力于施術(shù)部位，做交替搓動(dòng)或往返搓動(dòng)，稱為搓法。

［操作方法］

1.夾搓法

以雙手掌面夾住施術(shù)部位，令受術(shù)者肢體放松。以肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，前臂與上臂部主動(dòng)施力，做相反方向的較快速搓動(dòng)，并同時(shí)做上下往返移動(dòng)。

2.推搓法

以單手或雙手掌面著力于施術(shù)部位。以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，前臂部主動(dòng)施力，做較快速的推去拉回的搓動(dòng)。

［動(dòng)作要領(lǐng)］

1.操作時(shí)動(dòng)作要協(xié)調(diào)、連貫。搓法含有擦、揉、摩、推等多種成分，搓動(dòng)時(shí)掌面在施術(shù)部位體表有小幅度位移，受術(shù)者有較強(qiáng)的疏松感。

2.搓動(dòng)的速度應(yīng)快，而上下移動(dòng)的速度宜慢。

3.夾搓法雙手用力要對(duì)稱。

［注意事項(xiàng)］

施力不可過重。夾搓時(shí)如夾得太緊或推搓時(shí)下壓力過大，會(huì)造成手法呆滯。

拿法

用拇指和其余手指相對(duì)用力，提捏或揉捏肌膚，稱為拿法。

【操作方法】

以拇指和其余手指的指面相對(duì)用力，捏住施術(shù)部位肌膚并逐漸收緊、提起，腕關(guān)節(jié)放松。以拇指同其他手指的對(duì)合力進(jìn)行輕重交替、連續(xù)不斷地提捏并施以揉動(dòng)。

【動(dòng)作要領(lǐng)】

【注意事項(xiàng)】

拿法應(yīng)注意動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，不可死板僵硬。初習(xí)者不可用力久拿，以防傷及腕部與手指的屈肌肌腱及腱鞘。

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