讓寶寶在家上早教——1-13個(gè)月寶寶的精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練

精細(xì)動(dòng)作是指手和手指的動(dòng)作以及手眼協(xié)調(diào)能力，如抓放、手指對(duì)捏、模仿、畫畫、剪貼、折疊、書寫等等。當(dāng)我們要完成一件事情，需要我們手的抓握、捏起、穿等動(dòng)作，以及眼睛和身體各個(gè)方面統(tǒng)一的配合才能完成。所以精細(xì)動(dòng)作是大動(dòng)作的一種延伸。 寶寶小手精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展對(duì)于寶寶具有重要意義，各月份寶寶可進(jìn)行下面具體的訓(xùn)練。下面就隨醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起來詳細(xì)了解一下吧！

◆1個(gè)月

1個(gè)月的寶的雙手是捏拳的，如果輕輕地碰他的手掌，他會(huì)把拳頭握得更緊。

建議：不要給寶寶帶手套，讓他能自由地?fù)]動(dòng)拳頭，看自己的手，玩手。

◆2個(gè)月

2個(gè)月的寶寶兩手握拳的緊張度逐漸降低，有時(shí)會(huì)主動(dòng)把手伸進(jìn)口中，這是寶寶精細(xì)動(dòng)作開始發(fā)展的重要標(biāo)志之一。

手的被動(dòng)抓握：常撫摩小兒雙手，促進(jìn)抓握反射，將嘩鈴棒的小棒放入嬰兒的手心，嬰兒會(huì)馬上抓住小棒，大人用手握住嬰兒的小手，幫助他堅(jiān)持握緊的動(dòng)作，也可以讓嬰兒學(xué)習(xí)抓住父母的手指。

抓握：舊手套洗凈，塞入泡沫塑料，用松緊帶吊在嬰兒床上方其小手能夠得著處，父母幫助嬰兒夠握吊起的手套，讓小手抓握毛線、橡皮或皮手套，還可使嬰兒觸摸不同質(zhì)地的玩具，以促進(jìn)感知覺的發(fā)育。此時(shí)嬰兒喜歡手甚至勝過有聲有色的玩具，看到自己的小手亦倍感親切。

看小手：寶寶特別喜歡看自己的手、玩自己的手、吸吮自己的手，這是嬰兒心理發(fā)展的必然階段，不僅不能干涉，而且還應(yīng)當(dāng)提供條件協(xié)助寶寶玩手。

◆3個(gè)月

3個(gè)月寶寶雙手可以在胸前互握玩耍，能被動(dòng)地抓住像波浪鼓等玩具大約30秒鐘。這個(gè)時(shí)期，寶寶的抓握還沒有目的性，整個(gè)手都是彎曲的，什么東西都是一把抓，拇指與其他四個(gè)指頭的彎曲方向一致。

要給孩子更多夠物抓握的機(jī)會(huì)，可以在他看得見的地方懸吊帶響玩具，扶著他的手去夠取、抓握、拍打。懸吊玩具可以是小氣球、吹氣娃娃、小動(dòng)物、小燈籠、彩色手套、襪子等，質(zhì)地應(yīng)多樣化，利于手部觸覺訓(xùn)練。每日數(shù)次，每次3～5分鐘。

拿一些顏色鮮艷、有悅耳聲音的玩具給寶寶看，激起他產(chǎn)生抓握玩耍玩具的興趣;把玩具放到寶寶手里，帶寶寶去抓握。

◆4個(gè)月

4個(gè)月寶寶已經(jīng)能嘗試主動(dòng)去抓桌上放置的玩具。但是，由于這個(gè)階段寶寶的視覺發(fā)展還不是很完善，手眼還不協(xié)調(diào)，對(duì)看到或感覺到的東西，常常抓不準(zhǔn)。

夠取懸吊的玩具：夠取眼前用繩子系著的晃動(dòng)的玩具，要經(jīng)過許多步驟。先用手摸，玩具被推得 更遠(yuǎn)。寶寶再 伸手，玩具又晃動(dòng)起來。經(jīng)過多次努力，寶寶終于用兩只手一前一后將它抱住，“啊，我抓 住了，真開心”，寶寶興奮得咯咯大笑。大概要到5個(gè)月時(shí)寶寶才能用單手準(zhǔn)確夠取。

◆5個(gè)月

伸手抓握：小兒抱成坐位，面前放一些彩色小氣球等物品，物品可從大到小。開始訓(xùn)練時(shí)，物品放置于孩子一伸手即可抓到的地方，慢慢移至遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，讓他伸手抓握，再給第二個(gè)讓他抓握，觀察寶寶是否會(huì)把物品傳給另一只手。

手指的運(yùn)動(dòng)：把一些帶響的玩具(易于孩子抓握)放在孩子面前，首先讓他發(fā)現(xiàn)，再引導(dǎo)他的手去抓握玩具，并在手中擺弄，然后除繼續(xù)訓(xùn)練其敲和搖的動(dòng)作外，再訓(xùn)練小孩做推、撿等動(dòng)作，觀察拇指和其他四指是否在相對(duì)的方向。

◆6個(gè)月

夠取小物體：小兒練習(xí)夠取小物體，物體要從大逐漸到小，從近逐漸到遠(yuǎn)，讓小兒練習(xí)從滿手抓到拇、食指抓取。

扔掉再拿：坐著，給他一些能抓住的小玩具，如小積木、小塑料玩具等，先讓小兒兩手均抓住玩具(一件一件地給)，然后再給他玩具，看到他會(huì)扔下手中的一個(gè)，再拿起另外的一個(gè)，猶如“狗熊掰棒子”。選擇物體給小兒2～3件種類相同但形狀或顏色不同的玩具，讓小兒進(jìn)行選擇，以此 建立“比較 ”、“分類”的數(shù)概念。

玩具倒手：玩玩具時(shí)有意識(shí)地連續(xù)向一只手遞玩具或食物，大人示范讓小兒將手中的東西從一只手傳到另一只手。反復(fù)練習(xí)，小兒就會(huì)飛躍到“玩具倒手”。

◆7個(gè)月

抓握積木：把寶寶熟悉的積木塊放在他面前(放在手能抓到的 地方)，訓(xùn)練他能用拇指和其他指配合抓起小積木，每日練習(xí)數(shù)次。

對(duì)擊玩具：訓(xùn)練小兒雙手玩玩具，并能夠?qū)?。例如讓寶寶手中拿一只帶柄的塑料玩具，?duì)擊另一只手中拿的積木，敲擊出聲時(shí)，家長鼓掌獎(jiǎng)勵(lì)。選擇各種質(zhì)地的玩具，讓孩子對(duì)擊各種聲音，促進(jìn)手-眼-耳-腦感知覺能力的發(fā)展。

◆8個(gè)月

捏?。喝缧√嵌埂⒋竺谆ǖ?，開始小兒用拇指、食指扒取，以后逐漸發(fā)展至用拇指和食指相對(duì)捏起，每日可訓(xùn)練數(shù)次。母親要陪同孩子玩，以免他將小物品塞進(jìn)口、鼻嗆噎而發(fā)生危險(xiǎn)，離開時(shí)要將小物品收拾好。會(huì)使用拇指、食指捏到小物品，這是人類才具有的高難度動(dòng)作，標(biāo)志著大腦的發(fā)展水平。

食指的技巧：用食指深入洞內(nèi)鉤取小物品，如果棉被或睡袋有破縫，寶寶就會(huì)鉤出棉花塞入嘴里。用指撥玩具可以讓寶寶的食指發(fā)揮最大的功能，可用食指撥轉(zhuǎn)盤、撥球滾動(dòng)左右、按鍵等。小藥瓶也有用，但瓶口要大于2厘米，防止手指伸入后拔不出來。

◆9個(gè)月

放玩具：玩多種玩具，訓(xùn)練他有意識(shí)地將手中玩具或其他物品放在指定地方，家長可給予示范，讓其模仿，并反復(fù)地用語言示意他“把××放下，放在××上”，由握緊到放手使手的動(dòng)作受意志控制，手-眼-腦協(xié)調(diào)又進(jìn)了一步。

分類放玩具：能有意識(shí)將手中的物品放下的基礎(chǔ)上，訓(xùn)練小兒玩一些大小不同的玩具，并教小兒將一小的物體投入到大的容器中，如將積木放入盒子內(nèi)，反復(fù)練習(xí)。

推動(dòng)滾筒：圓柱體的滾筒(飲料瓶代替也可)放在地上，讓孩子用兩只手推動(dòng)它向前滾動(dòng)，待他熟練后，再讓他用一只手推動(dòng)滾筒，并把它滾到指定地點(diǎn)。做對(duì)了，給予鼓勵(lì)。他在戲耍中逐漸建立起圓柱體物體能滾動(dòng)的概念。

◆10個(gè)月

“放進(jìn)去，拿出來”：放下、投入的基礎(chǔ)上，你把寶寶的玩具一件一件地放進(jìn)“百寶箱”里，邊做邊說 “放進(jìn)去”。然后再一件件地拿出來，讓他模仿。這時(shí)你要指定他從一大堆玩具中挑出一個(gè)(如讓他把小貓拿出來)，這樣不僅促進(jìn)了手-眼-腦的協(xié)調(diào)發(fā)展，而且增強(qiáng)了認(rèn)知能力。每日練習(xí)1～2次。

打開套杯蓋：將蓋好的塑料茶杯放在孩子面前，向他示范打開蓋，再合上蓋的動(dòng)作，然后讓他練習(xí)只用大拇指與食指將杯蓋掀起，再蓋上，反復(fù)練習(xí)，做對(duì)了稱贊他。用塑料套杯或套碗，讓寶寶模仿大人一個(gè)一個(gè)套，以促進(jìn)寶寶的空間知覺的發(fā)展。

◆11個(gè)月

亂涂亂畫：可給寶寶筆和紙，筆以彩色蠟筆為宜，先訓(xùn)練扶著他的手學(xué)握筆，再在魚眼睛處點(diǎn)上小點(diǎn)，他看到“自己會(huì)畫魚眼睛了”，十分興奮，以后他會(huì)經(jīng)常練習(xí)“作畫”，實(shí)際上是胡亂涂畫。

將書打開又合上：聽過用書講故事的孩子，懂得將書打開又再合上。未聽過用書講故事的孩子，不懂得翻開書頁，只會(huì)雙手拿書調(diào)來調(diào)去，不會(huì)掀開。

無論是否聽過故事書，或是否會(huì)開合，只要小兒愛玩弄書本，就有教育效果。給寶寶翻的書最好畫面大一些，字大而少，故事有趣。在翻書中培養(yǎng)寶寶的專注、喜歡讀書、愛學(xué)習(xí)的性格。

◆12個(gè)月~13個(gè)月

翻書：拿專供嬰兒閱讀的大開本彩圖、薄而耐用的書，邊講邊幫助他自己翻著看，最后讓他自己獨(dú)立翻書。家長觀察孩子是否順著看，從頭開始，每次翻一頁還是幾頁。孩子開始時(shí)可能不分倒順和次序，要通過認(rèn)識(shí)簡單圖形逐漸加以糾正。隨著空間知覺的發(fā)展，孩子自然會(huì)調(diào)整過來。

手的動(dòng)作：繼續(xù)和小兒玩多種玩具，加強(qiáng)手的動(dòng)作練習(xí)，如用積木接火車，搭高樓，可達(dá)2～5個(gè)。自己用瓶喝水，用勺吃飯，和同伴相互滾球或扔球玩，打開盒蓋或瓶蓋從中取東西等。

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