為了幫大家準(zhǔn)備三級(jí)健康管理師考試，今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)給大家分享文章：考試輔導(dǎo)：生育與遺傳（三級(jí)健康管理師），希望能夠幫助到各位考生。

研究表明當(dāng)女性在18到35歲的年齡段中懷孕，母親和孩子所面臨的危險(xiǎn)性最小。18歲前，女性的身體仍在生長(zhǎng)發(fā)育，懷孕和哺乳的額外負(fù)擔(dān)會(huì)損害其健康，而嬰兒則很可能早產(chǎn)而且體重過(guò)輕。35歲以后，女性將不易受孕，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，其生育能力下降。很多年輕人將生育孩子的年齡推遲至30歲后期甚至40歲以后，但是高齡女性失望地發(fā)現(xiàn)，受孕花費(fèi)的時(shí)間變長(zhǎng)了，甚至她們必須借助于生殖技術(shù)來(lái)受孕，35歲后懷孕女性會(huì)有更大的幾率產(chǎn)生醫(yī)療問(wèn)題，包括流產(chǎn)和嬰兒早產(chǎn)，嬰兒體重過(guò)輕或伴有例如唐式綜合癥的基因突變。

科學(xué)避孕

選擇和使用一種有效的避孕方法是很重要的，能夠降低意外懷孕的危險(xiǎn)。有一半的懷孕是意外的，有些并不想在這個(gè)時(shí)候懷孕，有些或許根本不想要孩子。意外懷孕發(fā)生在各個(gè)年齡段和各個(gè)種族中，給生活帶來(lái)了不必要的麻煩，也造成了更加糟糕的健康狀況。常見(jiàn)的避孕方法有如下幾種。

（一）禁欲

最保障的防止懷孕的方法是絕交。絕交就是隔離性交，也就是說(shuō)陰莖不進(jìn)入陰道。在異性戀的伴侶中，進(jìn)行性交而不使用避孕的，有85%的女性會(huì)在一年中懷孕。而禁交是一種有效和沒(méi)有副作用和危險(xiǎn)的避孕方法。

（二）生理周期法

女性通常會(huì)在她的生理周期這一段時(shí)間的排卵期中懷孕（釋放卵子）。生理周期的方法是用來(lái)控制懷孕的，也叫韻律法。排卵期通常有14天。如果一個(gè)女性的生理周期是28天，那么卵子有14天存在；卵子很容易在它排出卵巢后的24小時(shí)里遇上精子受精。但是卵子可以生存4天。而精子可以在子宮粘液中存活7天。所以任何精子在子宮內(nèi)循環(huán)8天后，依然在排卵的14天左右。所以伴侶為了防止懷孕要在8天和19天時(shí)避免性交或者使用避孕方法。生理周期的方法要求女性有規(guī)律的周期。因?yàn)楸茉写胧┍仨氃谂怕阎芷诘?天之前。生理周期的規(guī)律和不規(guī)律都是正常的，但是上述避孕方法只適用于規(guī)律周期的女性。

一些伴侶在排卵期內(nèi)性交時(shí)使用體外射精的方式，也就是說(shuō)男方在射精之前把陰莖拿出陰道外。這樣看來(lái)也許是一種完美的辦法，但是這是非常典型的不可靠的避孕方法。原因有多個(gè)，第一，精子常常在射精之前就釋放出來(lái)，第二，在陰道外的精子仍然可以進(jìn)入陰道內(nèi)，第三，就是男子陰莖不一定能夠迅速及時(shí)抽出，有可能讓精子遺留在陰道內(nèi)。

（三）隔離法

被稱(chēng)為隔離的避孕方法就是指把精子從子宮里隔開(kāi)。這種方法包括男性避孕套，女性避孕套，子宮帽，避孕海綿。為了增加其有效性，子宮帽和殺精劑要一起使用，就是醫(yī)用的殺精劑。正確和經(jīng)常使用這種避孕方法的懷孕率是很低的，正確地使用隔離避孕是要百分之百依靠正確使用避孕海綿和殺精劑的。但不幸的是，事實(shí)并非如此。使用男性避孕套的懷孕率是15%，使用子宮帽的是16%.但是只要在性交過(guò)程中正確使用每個(gè)步驟，使用男性避孕套的懷孕率會(huì)降到2%，而使用子宮帽的懷孕率會(huì)降到6%.

（四）性后避孕

這也被稱(chēng)作緊急避孕藥，這些藥所含有的鈉或者黃體酮要比一般避孕藥含量要高。在沒(méi)有做任何避孕措施的性交后服用一片，另一片在十二小時(shí)之后服用，這些藥要在48到72小時(shí)內(nèi)服用，以防懷孕。但是會(huì)在性交后5天內(nèi)有效。

緊急避孕藥減少了85%的意外懷孕，在沒(méi)有使用避孕措施的性交后，緊急避孕是十分有效的。當(dāng)諸如避孕套損壞時(shí)，并且以防強(qiáng)奸和亂倫。一些醫(yī)生把這種藥開(kāi)給那些以防避孕措施失敗的女性。緊急避孕藥并不是流產(chǎn)（一種結(jié)束懷孕的手術(shù)）。這有兩個(gè)理由，懷孕一個(gè)理由是：懷孕需要卵子受精，它會(huì)改變激素制止受精，所以不會(huì)懷孕。另一個(gè)理由是，只有受精卵到達(dá)子宮才開(kāi)始。因?yàn)榫o急避孕藥制止受精，懷孕也就是不可能了。

（五）絕育

絕育是一種外科手術(shù)用來(lái)永遠(yuǎn)防止懷孕，這種方法被已婚的不想再要孩子的夫婦廣泛使用。男性的絕育手術(shù)就是輸精管結(jié)扎手術(shù)。在這個(gè)手術(shù)過(guò)程中，醫(yī)生在陰囊上開(kāi)個(gè)小缺口，在精子和精液相遇的地方打結(jié)，對(duì)兩側(cè)都要做相同的，因?yàn)閮蓚?cè)都有輸精管。這是一個(gè)相當(dāng)快捷的手術(shù)，只需要一點(diǎn)的麻醉劑。大多數(shù)的男性可以在這之后的2——3天中正?；顒?dòng)。這不會(huì)影響男性的生理也不會(huì)改變荷爾蒙，而精液的樣子仍然不會(huì)改變。這是終生性的絕育手術(shù)。

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