全身耐力是康復(fù)醫(yī)學(xué)主任技師考試需要了解的知識點，醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理了相關(guān)資料，便于各位同學(xué)復(fù)習(xí)備考！

全身耐力指進(jìn)行全身活動的持續(xù)能力。

全身運(yùn)動耐力的決定因素是機(jī)體有氧代謝的能力，取決于心肺功能和骨骼肌代謝能力，臨床上把全身耐力訓(xùn)練稱為有氧訓(xùn)練（aerobic training）醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理。

全身耐力訓(xùn)練：

采用中等強(qiáng)度、大肌群、動力性、周期性運(yùn)動，持續(xù)一定時間，以提高機(jī)體氧化代謝能力或全身耐力的鍛煉方式。常用于健身強(qiáng)體和心肺疾病、代謝疾病和老年人的康復(fù)鍛煉。