“營養(yǎng)師:骨關節(jié)炎的飲食方法”相信是準備參加臨床營養(yǎng)師考試的朋友比較關注的事情,為此,醫(yī)學教育網小編整理內容如下:
不管出現(xiàn)什么樣的疾病,都會有飲食禁忌,因為有些飲食對身體有很大的幫助,但是有些飲食對身體沒有幫助,所以在出現(xiàn)骨關節(jié)炎時,通常也是有飲食禁忌。
1、在平時一定要多食用含有高鈣的食物,這樣可以確認老年人的骨質代謝的需要。老年人對鈣的需求量會比正常人的增加50%左右,所以在平時患者可以多食用牛奶,豆制品,蛋類,以及蔬菜,水果。
2、有體重超重的患者,在平時也需要對飲食上的控制,還要增加活動,這樣可以減輕體重,能夠有效的避免出現(xiàn)骨關節(jié)炎,而且還能夠保持身體健康。
3、在平時患者對蛋白質的攝入也需要限制,如果食用過度的蛋白質就有可能會促進鈣從體內中排出,這樣就會存在一定的損失,對身體造成嚴重的傷害。
4、在平時還需要增加維生素的攝入,而且還需要多食用含硫食品,例如洋蔥,大蒜,雞蛋,蘆筍等,骨骼,軟骨以及結蒂組織修補還有重建都會以硫為重要的原材料,而且硫還有利于鈣吸收。
骨關節(jié)炎是發(fā)生在老年人當中,而且在出現(xiàn)疾病時,對身體的傷害性也比較高,所以在出現(xiàn)時,一定要積極的采取措施,有利于疾病的恢復。
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