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11月06日 19:00-21:00
詳情11月07日 10:00-12:00
詳情上面已談到,肺經(jīng)和肺、大腸、喉嚨等器官的聯(lián)系相當密切,那么保證了肺經(jīng)的暢通,這些相關(guān)器官的功能也就能得到保證了。肺經(jīng)異常不通時,人的身體會出現(xiàn)以下這些毛病——
?。?)外經(jīng)病:沿肺經(jīng)循行路線上的麻木、疼痛、發(fā)冷、酸脹等異常感覺,一般出現(xiàn)在鎖骨上窩、上臂、前臂內(nèi)側(cè)上緣(大拇指方向)。
?。?)臟腑病:本經(jīng)經(jīng)氣異常會出現(xiàn)胸悶、咳嗽、氣喘、氣短、心煩不安等癥狀;又因為肺與口鼻相通,所以也會出現(xiàn)鼻塞、感冒、流涕、醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理傷風怕冷等癥狀。
手臂陰面靠拇指的那條線就是肺經(jīng),平時敲稍有酸痛感。如果某一天你敲它,發(fā)現(xiàn)酸痛難忍,那是肺經(jīng)在告訴你:你快得感冒了。那你就要加強敲,一天多敲幾次,有空就敲肺經(jīng),直到?jīng)]有酸痛難忍的感覺了,就說明肺經(jīng)已經(jīng)幫你把感冒病菌消滅了。
?。?)上面提到,肺在志主悲,所以肺經(jīng)經(jīng)氣亦可以調(diào)節(jié)情緒異常。常用方法有強身健體功效的氣功導引,也有通過靜守的方式疏通經(jīng)脈氣血的,這種靜守指的便是情緒上的淡泊,醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理即心中平靜、空空如也。
同時,由于肺經(jīng)與皮膚的聯(lián)系,肺經(jīng)經(jīng)氣異常也會導致皮膚的改變,如一些過敏性皮膚病、色斑、無光澤等。
按摩肺經(jīng)的最佳時間:肺經(jīng)的經(jīng)氣旺在寅時,即在早上3~5點,但是這時正是睡眠的時間,所以我建議在同名經(jīng)上找,也就是上午9~11點脾經(jīng)旺時。
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