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高溫環(huán)境營(yíng)養(yǎng)的需要和膳食

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——●●●聚焦熱點(diǎn)●●●——
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    1、高溫環(huán)境

    生活環(huán)境超過(guò)35℃;勞動(dòng)作業(yè)環(huán)境溫度超過(guò)32℃。

    2、高溫環(huán)境下的營(yíng)養(yǎng)需要和膳食

    水和無(wú)機(jī)鹽:中等強(qiáng)度勞動(dòng)、中等氣象條件下日補(bǔ)水量3~5L;強(qiáng)勞動(dòng)、高氣溫和輻射熱條件下日補(bǔ)水量>5L;補(bǔ)水以少量多次為宜,水溫以10℃為宜。

    無(wú)機(jī)鹽補(bǔ)充以食鹽為主,出汗量<3L/d,補(bǔ)鹽量15g/d;出汗量>3L/d,醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理補(bǔ)鹽量20~25g/d;水鹽補(bǔ)充以湯類和含鹽飲料(NaCl 0.1%)為主。

    水溶性維生素

    VC 150~200mg;VB12.5~3.0mg;VB22.5~3.5mg.

    蛋白質(zhì)適量增加,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)占50%以上;在30℃以上的環(huán)境中,氣溫每1℃,能量增加0.5%.

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直播時(shí)間:1月28日

直播內(nèi)容:2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測(cè)試

針對(duì)人群:所有人群

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