關(guān)于心理治療主治醫(yī)師考試相關(guān)知識(shí)點(diǎn)沉思，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理如下：

沉思（meditation）又稱靜坐、入靜，是人類最古老的治療方法之一，早在4000多年前的印度雕刻中便有這種以沉思的姿態(tài)坐著的形象。近30年來，超個(gè)人心理學(xué)在推動(dòng)沉思的研究和訓(xùn)練方面取得了較大進(jìn)展。調(diào)查表明，醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理至90年代初在美國就有600多萬人嘗試過沉思的治療或訓(xùn)練。目前，沉思已成為一種流行的研究意識(shí)狀態(tài)改變的方法。人們只要經(jīng)過嚴(yán)格的沉思訓(xùn)練，就能深入到自己的內(nèi)心世界中去進(jìn)行心靈的對話。這種起源于古代東方的心理訓(xùn)練技術(shù)已經(jīng)和現(xiàn)代西方的科學(xué)實(shí)證相結(jié)合，成為拓展心理學(xué)家的視野、探索心靈奧秘的一種特殊技巧。