在中醫(yī)理論中，預防感冒可以通過增強體質、調和陰陽、扶正祛邪等方法來實現(xiàn)。一些常用的具有抗病毒、提高免疫力作用的中藥材可以用于預防感冒，下面列舉幾種常見的中藥：

1.黃芪：被認為有很好的補氣固表功效，能夠提升人體抵抗力。

2.板藍根：具有清熱解毒的作用，常用來防治上呼吸道感染。

3.金銀花：能清熱解毒、疏散風熱，適用于預防和治療感冒初期癥狀。

4.連翹：與金銀花類似，也有很好的清熱解毒效果。

5.枸杞子：有滋陰補腎的作用，可以增強機體免疫力。

6.白術：能夠健脾益氣，對脾胃虛弱導致的體質下降有一定改善作用。

7.防風：具有發(fā)表散寒、祛風濕的效果，適用于預防外感風寒。

使用這些藥材時，建議根據(jù)個人的具體情況選擇適合自己的藥物，并且最好在專業(yè)中醫(yī)師的指導下進行。因為不同人的體質和健康狀況差異較大，同樣的藥物對不同人可能產(chǎn)生不同的效果或副作用。此外，在服用任何中藥之前，請確保沒有過敏史或其他禁忌癥。

最后提醒一下，雖然上述藥材對于預防感冒有一定幫助，但保持良好的生活習慣（如適當運動、保證充足睡眠、合理飲食等）也是提高自身免疫力、減少患病幾率的重要措施之一。