如何提高中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師自信心?醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為廣大認(rèn)真復(fù)習(xí)備考中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師考試的考生整理了備考中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師考試的建議和經(jīng)驗如下,希望給您帶來幫助。
第一步:自我暗示
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),自我暗示能量巨大。如果我們暗示自己“我能行”,我們就會逐漸變得更有能“我能行”,我們就會逐漸變得更有能力,如果總是告訴自己“我不行”,就會變得越來越無能。增強自信的辦法之一就是采用積極暗示的方法,在心里反復(fù)告訴自己“我能行”,“我能成功”。同學(xué)們最好在每天學(xué)習(xí)之前,大聲告訴鏡子中的自己“我能行”。
第二步:回憶成功
經(jīng)常回顧曾經(jīng)的成功經(jīng)歷,可以從中找到信心。同學(xué)們可以有意識地回憶自己成功的學(xué)習(xí)和考試經(jīng)驗,它可以是大型考試,也可以是小測試,只要能給你帶來成功的感覺就行,回憶越多越好。
第三步:想象成功
對未來的美好憧憬最能激發(fā)豪情和斗志。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理情節(jié)越豐富,效果越好。