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考試輔導(dǎo)
頸部及背部的椎間盤(pán)因失去彈性而變得脆弱，很容易發(fā)生破裂。小編介紹一套頸部保健操，可使頸部活動(dòng)靈活有力，頸部皮膚不松弛，對(duì)防治頸椎病，肩周炎等疾病有良好療效。
以上就是小編為大家介紹的一種如何預(yù)防肩周炎的操，希望對(duì)大家有幫助。
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