大多數(shù)疾病都有一個(gè)輕重緩急，從輕到重的過(guò)程就是一個(gè)疾病病情發(fā)展的過(guò)程。關(guān)于“陽(yáng)痿也分輕、中、重度，男性朋友應(yīng)該如何有效預(yù)防陽(yáng)痿？”相關(guān)內(nèi)容，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

陽(yáng)痿也分輕、中、重度，男性朋友應(yīng)該如何有效預(yù)防陽(yáng)痿？

大多數(shù)疾病都有一個(gè)輕重緩急，從輕到重的過(guò)程就是一個(gè)疾病病情發(fā)展的過(guò)程。

陽(yáng)痿也不例外，按照不同病情嚴(yán)重程度也分為輕度、中度和重度，不同的疾病嚴(yán)重程度相應(yīng)的癥狀也會(huì)不同。

陽(yáng)痿可以分為哪幾個(gè)程度呢？

1）輕度陽(yáng)痿：性需求基本正常，接受異性刺激后勃起迅速，用手也會(huì)導(dǎo)致勃起，但是在進(jìn)行夫妻生活時(shí)，可以勃起但不能持續(xù)很久，或者需要手的幫助才能進(jìn)入陰道。

2）中度陽(yáng)痿：刺激敏感區(qū)后，性欲減弱，陰莖勃起反應(yīng)緩慢；接受異性刺激后不能立即勃起，或者盡管它能勃起，但不能持續(xù)很久，不能正常進(jìn)入陰道或者勃起角度小于90度，硬度低。

3）嚴(yán)重陽(yáng)痿：性欲消失，陰莖沒(méi)有勃起反應(yīng)，不管是刺激敏感區(qū)、異性刺激還是自慰。在進(jìn)行夫妻生活時(shí)，陰莖不能勃起，也不能進(jìn)入陰道，陰莖沒(méi)有勃起角度和硬度，無(wú)法產(chǎn)生性快感。

如何預(yù)防陽(yáng)痿的發(fā)生？

1）壓力控制，心理壓力會(huì)增加腎上腺水平并導(dǎo)致血管感染，任何能減輕壓力或讓你感覺(jué)更好的東西都有幫助。

2）避免使用代謝類(lèi)固醇，這些藥物經(jīng)常被運(yùn)動(dòng)員或健美運(yùn)動(dòng)員濫用，會(huì)降低睪丸激素水平，還會(huì)降低身體了解睪丸激素的能力。

3）減少危險(xiǎn)的性行為，危險(xiǎn)的性行為或不正確的姿勢(shì)會(huì)對(duì)性器官造成壓力，從而導(dǎo)致勃起功能障礙。

4）戒酒戒煙，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也很重要。煙草會(huì)影響男性陰莖的血液供應(yīng)，導(dǎo)致勃起功能障礙，延長(zhǎng)重新勃起的時(shí)間。長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致男性功能下降，延長(zhǎng)男性性成熟時(shí)間。因此，患者在日常生活中應(yīng)該遠(yuǎn)離酒精和煙草。

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