月經(jīng)量多時間長怎么辦?月經(jīng)量多，有兩種含義，一是出血量過多(正常的量不超過100毫升)，一是行經(jīng)時間過長(正常的為7天以內(nèi))。月經(jīng)量過多，嚴(yán)重影響了女性的身體健康、情緒、社會活動以及生活質(zhì)量。那么，女性月經(jīng)量多時間長的原因又有哪些呢?

月經(jīng)量多時間長原因

1、患有子宮內(nèi)膜異位

子宮內(nèi)膜異位癥就是原本該長在子宮壁內(nèi)層的組織出現(xiàn)在其他位置上。這些“異位”了的子宮內(nèi)膜，干擾生殖器官的各種正常功能，常常會伴隨各種月經(jīng)失調(diào)——經(jīng)期延長，經(jīng)血量大，經(jīng)前點滴出血，繼發(fā)性痛經(jīng)等等。

2、生殖器遭到感染

女性生殖器官并不是完全密閉的，它與外界之間半開放的通道使之有機會受到來自外界各種致病因素的侵擾。

當(dāng)你處于焦慮、緊張、勞累等使自身防御功能下降的情形中，各種致病因素就可能乘虛而入，導(dǎo)致上述各種炎癥的發(fā)生，使局部血管變得脆弱，行經(jīng)時的出血不易凝止，往往引起經(jīng)量大和經(jīng)期延長。

3、患有子宮肌瘤

如果女性朋友患有子宮肌瘤時，會由于雌激素過高而合并子官內(nèi)膜增殖及息肉，致月經(jīng)時量大。

月經(jīng)量多時間長怎么辦

1、適寒溫要根據(jù)氣候環(huán)境變化，適當(dāng)增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血氣，引起月經(jīng)疾病。

2、節(jié)飲食要注意飲食應(yīng)定時定量，不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。

3、調(diào)情志要保持心情舒暢，避免憂思郁怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及沖任而為月經(jīng)疾病。

4、適勞逸要積極從事勞動(體力和腦力勞動)，但不宜過度勞累和劇烈運動，過則易傷脾氣，可導(dǎo)致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經(jīng)疾病。

5、節(jié)育和節(jié)欲要重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病，避免生育(含人流)過多過頻及經(jīng)期、產(chǎn)后交合，否則損傷沖任、精血、腎氣，導(dǎo)致月經(jīng)疾病。上述各項在平時應(yīng)多加注意，在經(jīng)期、產(chǎn)后更要重視，既可減少或防止本病的發(fā)生。